类风湿关节炎的预防方法

　　4、甜食、酒

　　专家提醒，患有风湿性关节炎的患者在平时生活中应该避免食用一些甜食，尤其是在阴冷、潮湿的气候里，千万不要吃过于甜且腻的东西。我国中医指出“甜腻化湿”，过量的食用甜腻的食物很有可能会增加体内湿气。除此之外还要注意少喝酒，酒助湿邪由此可以看出酒也是助长内湿的东西。

　　患有类风湿关节炎的人群在平时生活中还要注意防风防潮的准备，尤其是在南方多雨的季节里，这个时候气候多半非常潮湿，稍有不注意就有可能会导致湿气入侵。