常见荨麻疹是怎么引起的

　　荨麻疹是人体极为常见的一种皮肤病，但是荨麻疹是怎么引起的很多患者都不知道，这非常不利于病情的恢复。对于荨麻疹是怎么引起的这个问题，专家提醒，很多时候生活中极其容易被忽略的因素就是诱发荨麻疹的原因。

　　1.食物因素

　　食物是我们赖以生存的基础，不管是动物类食物还是植物类食物，都是我们每天营养的来源。但是这些我们视为生命的食物却是导致我们出现各种不适症状以及疾病的主要原因，荨麻疹就是其中的一种。专家指出，鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛羊肉、蘑菇、蚕豆、大蒜等食物都可能会诱发荨麻疹等皮肤病，但以动物性食物和奶制品诱发荨麻疹为多。

　　除此之外还有就是各种加工食物中所含有的添加剂成分，尤其是汽水、雪糕、糕点、巧克力等食品，这类食物中所含有的添加剂非常的多，稍有不慎就有可能会导致荨麻疹等病症的出现。

　　2.环境因素

　　可以说生活中诱发荨麻疹的原因有很多，其中外界的因素以及环境因素是最常见也是最直接的原因，我们在平时生活中应该多注意预防。还有一些是精神方面、物理刺激、花粉接触性过敏等因素，一定要注意避免。还有一些最难以预防以及避免的因素，那就是遗传因素或者是免疫系统方面的疾病，这些除了要注意尽量少接触过敏原之外，同时还应该注意增强人体抵抗力。

　　一旦人体抵抗力下降，就会导致各种过敏原侵扰人体健康，除此之外各种细菌也会导致皮肤发生炎症，从而导致荨麻疹更加严重。

　　3.刺激性食物

　　专家提醒日常的饮食应该尽量的保持清淡，否则的话不但会诱发各种心脑血管的慢性疾病，同时也会刺激皮肤从而诱发各种皮肤病。荨麻疹就是其中最常见的一种，有研究发现，如果在平时生活中过量的食用一些过于辛辣、刺激的食物，就会导致皮肤出现有各种过敏性症状。尤其是一些皮肤病患者，日常饮食应该以清淡、富含维生素为主，这样才能保证人体健康。

　　而像鱼、虾等水产品也应该尽量的少吃，除此之外还应该注意良好的生活起居环境。床单被褥要清洁，室内保持安静，这可以有效的避免皮肤过敏。对于荨麻疹是怎么引起的这个问题，刺激性的食物也是常见的因素之一。