上火牙龈肿痛怎么办

　　专家提醒在解决牙龈肿痛怎么办的问题之前，应该知道导致的原因是什么，这样才能进行有效的治疗。面对牙龈肿痛怎么办的问题，还应该从饮食方面入手，这样牙龈肿痛的问题才能得到最彻底的解决。

　　1.治疗牙周炎

　　生活中导致牙龈肿痛的原因有很多，除了是因为上火而导致的之外，还有一种便是牙周炎以及牙龈炎。最常见的便是这两种口腔疾病，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，从而在在牙龈下形成牙周袋。这个时候大量的牙菌斑便附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，这种情况下就会导致流动性的病菌侵袭牙龈。如果不能及时的发现以及治疗的话，就会导致牙龈肿痛等情况的出现。

　　还有就是牙龈炎，一旦患有炎症就会导致牙龈的毛细血管开始膨胀，这个时候血管的压强升高牙龈长时间处在充血的状态，因此就会导致出现有牙龈肿痛的情况。因此尽早的发现以及治疗牙周炎，是预防牙龈肿痛的方法。

　　2.忌辛辣食品

　　秋季的天气非常的干燥，因此很多人都非常容易在这个时候出现有牙龈肿痛等情况，专家指出这与不良的饮食习惯有着非常大的关系。干燥的天气我们人体本身的唾液分泌就逐渐减少，这个时候呼吸道干燥以及血管的脆性增强，因此很容易出现有上火以及感染细菌等情况出现。然而有些人在这个时候并不注意饮食调理，仍热大量的食用补品以及一些辛辣刺激的食物，这些食物都会加速血液的运行。

　　我国中医认为，“血热妄行”，过量的食用辛辣刺激食物势必会促进血液循环从而将病菌带到全身，这个时候便会因此而出现有牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

　　3.中药治疗

　　再出现有牙龈肿痛等情况的时候，我们不妨先不要盲目的用药，大多数药物都存在有不同的副作用。专家提醒，如果肿痛情况不怎么严重的话，这个时候不妨使用中医调理方法。准备葱白1根、白矾15克，将这些准备好的食材都捣烂后置于牙痛处，每隔5小时换1次，一段时间后牙龈肿痛的情况就能得到有效的缓解了。尤其是一些牙齿疾病分或者是牙周炎所导致的牙龈肿痛情况，更能起到很好的治疗功效。

　　除此之外还有就是实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等原因所导致的牙龈肿痛问题，都能够通过这种方法来进行有效的缓解以及治疗。面对牙龈肿痛怎么办的问题，葱白以及白矾都是不错的选择。