手脚出汗是怎么回事

       有些人经常有手脚出汗的情况发生，是热了吗？还是怎么回事呢？

       有些人到了冬季经常出现手脚出汗的现象，即使身上已经感觉到非常寒冷，可是手脚却是水水的，这到底是怎么回事呢？是因为手脚热吗？

       其实手跟脚与其他部位不同，正常我们人体热才会出汗，例如室内温度高、剧烈运动之后、喝了热汤热水之后、都容易使身体发热，可是手脚却不一样，正常人即使身上再热出再多的汗，手跟脚出汗的几率却不多，除非给手脚也保温才会出汗，例如带了厚的手套、穿了厚的袜子、鞋子。如果单纯是手脚出汗而身上又很怕冷，这就是身体虚弱的表现，正常这个季节我们的手脚都是干干的，对于这个体质的人群应该在这个季节多滋补一下，让身体的血液循环加快，手和脚是末梢神经，如果血液循环不畅通，那么手脚就会出现麻木、冰凉、出汗等异常的症状。还有一种可能就是我们的身体出现了异常，比如甲状腺异常、糖尿病、结核病等等都有可能出现，如果手脚出汗的同时，身体也出现了异常的不适，那么就要及时去医院做检查了，即使身体暂时没有异常，只是单纯的手脚出汗，我们也不能置之不理，认为是正常的表现，尤其是脚部出汗，如果不能得到及时的缓解，就容易转变成脚气，会出现瘙痒、脱皮、溃烂等不适症状，所以我们必须想办法尽快解决这个问题才行。

       明矾可以缓解脚部出汗的问题，我们每天晚上在洗热水脚的时候，加入少许明矾，大约25克左右，然后讲手跟脚都放在水中浸泡10-15分钟，然后不要拿毛巾擦干，选择自然晾干手脚的水分，这是最正确的，坚持一周左右手脚出汗的现象就会明显减少。如果家里没有明矾，白矾也可以，这些药店都有出售。再有为了避免手脚出汗，我们选择的鞋袜薄厚要适度，再有手套要根据室外温度而选择是否需要佩戴，如果是在家里，可以选择光脚穿拖鞋，家里的室内温度这么做是不会冻脚的，即使是在寒冷的冬季。袜子要选择吸水性好的，有些袜子只是样子好看，但是却不吸水，越是穿这样的袜子脚出汗的现象就会越严重，每天坚持洗脚、泡脚，避免吃辛辣刺激性的食物，多补充营养。

       以上就是关于手脚出汗是怎么回事这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。

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