经常胸闷气短是怎么回事

　　4.不良的情绪

　　很多人都不知道，其实不良的情绪同样会影响到我们正常的呼吸，尤其是在思虑过度、闷闷不乐等不良的情绪状态下，通常都会导致呼吸中枢受到抑制，呼吸中枢恢复正常时就会不自觉地深吸一口气。专家指出这是大脑兴奋和抑制间的补偿，因此我们应该尽量的避免这些不健康的情绪。

　　面对胸闷气短是怎么回事的问题，以上这些都是原因以及解决的方法，不管是什么原因所导致的胸闷气短，在平时生活中都应该做好预防以及治疗的措施。