女人肾虚的原因有哪些

　　很多人都知道女人也会肾虚，但对于女人肾虚的原因却不了解，这就导致自己在平时生活中难以进行有效的预防。肾虚对女人的危害非常大，因此女人肾虚的原因一定要知道，这样才能保证身体健康并且预防各种不适症状出现。

　　1、外部因素

　　现如今女性多半都十分的赶潮流，大街上随处可见超短裙超短裤，专家指出长期如此很有可能会导致寒气入侵体内，从而导致出现肾虚等症状。尤其是在深秋、寒冬、早春等季节，这个时候的天气都十分的寒冷，但很多女性都为了漂亮而选择一些薄丝袜以及短裙短裤，上衣也穿的即为淡薄，长期如此不但会出现经常性感冒的症状，同时还会导致体寒人诱发多种疾病，其中肾虚就是其中最常见的一种病症。

　　专家指出，人体如果长期感受寒湿的话，就会因此而阻遏经络，从而导致血脉不畅而导致人体器官组织得不到充足的营养，因此而诱发各种不适的症状以及肾虚的症状。因此在平时生活中要注意，女性在平时一定要做好保暖工作，尤其是在月经期间必须要做好腹部以及下肢的保暖。

　　2、骶棘韧带松弛

　　很多时候产妇分娩后的不注意保养同样会因此而导致腰痛等肾虚的症状出现，孕妇怀孕后由于胎儿的逐渐增大，从而会导致腰部的支撑力增加，这个时候势必会导致骶棘韧带松弛从而压迫盆腔神经、血管，这就是为什么孕妇经常在怀孕期间感觉到腰痛的主要原因了。而在产后如果孕妇不注意这方面的调理，就会导致骶棘韧带松弛的情况更加严重，血压被压迫的时间越长，对肾脏健康越不利。

　　因此在分娩之后产妇要特别的注意，一定要多做一些腰部的锻炼，虽然说这种情况的腰痛现象会随着产后腰部肌力的恢复逐渐消失，但这个时候仅仅是运动是不够的，还应该多吃些具有补肾功效的食物，以此来预防肾虚等症状的出现。

　　3、妇科炎症

　　也许很多女性都不知道，其实生活中一些常见的妇科炎症同样会导致女性患有肾虚等症状，因此女性在患有妇科炎症的时候必须要及时的进行治疗，以免诱发更加严重的各种慢性疾病。生活中常见的妇科炎症有很多，比如像慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症等，这个时候我们人体的肾脏很有可能会因为临近这些器官的炎症而受到影响，从而出现肾虚等各种不适的症状。

　　同时由于炎症的刺激很多女性患者还会因此而导致腰痛等症状的出现，随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。但肾虚的情况却不容易好转，因此了解女人肾虚的原因同时，还应该知道如何去治疗以及缓解肾虚的症状。