经常血压低怎么办

　　4、高胆固醇食物

　　血压偏低的患者饮食与高血压患者的饮食正好相反，专家建议，低血压患者在平时生活中应该适量的多吃些高钠、高胆固醇的食物。每天对食盐的摄取量应该达到12～15 克，同时对一些富含有胆固醇的食物也应该适量多吃，比如像脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，这样才有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度从而使血压上升。

　　其实血压低怎么办的问题非常容易解决，除了要注意饮食方面的调理之外，同时患者在平时生活中还应该注意多进行适当的运动，但也要注意避免一些过分剧烈的运动，这些都有利于血压的增高。