轻度抑郁症的表现有哪些

　　抑郁症如果得不到及时有效的发现以及治疗的话，就会有生命的危险，因此轻度抑郁症的表现我们在日常生活中应该多了解。轻度抑郁症的表现一般都非常难以辨认，因此需要你仔细的观察，以免病情加重而不自知。

　　1.内苦外乐

　　对于一些患有轻度抑郁症的患者，其经常会表现出“内苦外乐”的情况，通过光从外表看的话你根本就发现不了是否患有抑郁症。并且这类患者通常在举止仪表、言谈接触等方面看起来毫无异常的情况，如果不深入的做一些精神方面的检测或者是心理方面的测定的话，你是完全看不出来的。因为他们忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象，从而让我们难以观察清楚。

　　一旦进行精神方面的检查以及心理方面的测定的话，就会发现这部分患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠等情况，这些都是轻度抑郁症的常见隐形症状。

　　2.社会功能下降

　　抑郁症在学生中间也非常常见，可以说抑郁症是不分年龄阶段的，因此家长在日常生活中就要特别的注意了，一旦发现孩子有异常情况出现就应该引起重视。很多患有抑郁症的孩子在学习方面会出现一定的困难，同时还会出现各方面的学习障碍，因此在宝宝出现学习成绩突然下降等情况时不要一味的责怪，这很有可能是因为他们患有抑郁症所导致。

　　同时孩子在患有抑郁症时，还会经常突然陷入无能为力的消极被动状态，对于原本学习成绩非常好的科目会突然难以适从，同时思维能力也会出现明显的下降。

　　3.睡眠障碍

　　很多人都存在有一定的失眠情况，导致失眠的原因有很多，可能是因为白天有事情没解决，或者是因为晚餐吃的太撑或者是睡觉前情绪过分激动等，这些都会严重的影响到我们的睡眠。但这些情况在一段时间后就能得到很好的解决，从而让睡眠恢复到正常的状态，但对于一些患有抑郁症的患者而言，失眠是难以治疗的。

　　大部分患有抑郁症的患者都有顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，如果在日常生活中不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质的话，这种睡眠障碍问题则无法有效的解除。可以说睡眠障碍也是轻度抑郁症的表现之一，一旦发现自己有顽固性睡眠障碍问题出现，就应该尽早的进行抗抑郁的治疗。则无法解除睡眠障碍。