老是尿路感染怎么办

　　 4.别久坐

　　  在我们的肠道中寄生着数以千计的细菌，其中大肠杆菌是“正常居民”，但一旦它们到了泌尿道就可能引起炎症。经过研究发现有80%尿路感染由大肠杆菌引起，要想避免这一情况的出现首先要改掉久坐的坏习惯，长期久坐就使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，这个时候细菌繁殖加快，这在潮热的天气或环境里尤其明显。

 　    因此专家建议，经常长期久坐的人在平时应该尽量的穿一些宽松的衣裤，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧。

        面对尿路感染怎么办的问题，我们首先要做的就是保证个人的卫生情况，只有这样才能更好的抑制细菌的繁衍以及侵害人体健康。