高血压的原因有哪些

        高血压等慢性病已经成为人类的头号杀手，要想预防首先要知道高血压的原因，这样才能从根本上进行预防以及治疗。高血压的原因很多，并且与我们的生活习惯密切相关。

 　　1.过度肥胖

        我们可以发现，恩多高血压人群多半都较为肥胖，并且研究报告也指出，体重越重的人患有高血压的几率越高。并且患有高血压的人通常都伴有糖尿病的情况，可以说糖尿病与高血压是同源性疾病，特别是一些老年人。进入老年后由于血糖含量高血液粘稠度就会随之而增加，这个时候血管壁非常容易受损。而且这个时候血管的阻力也相应增加，因此才会导致高血压情况的出现。

　　 2.家族遗传

        还有就是家族遗传的原因，专家指出，遗传因素是很多高血压病出现的一个很大原因。而且这个源头比较难以抑制，通常情况下如果老年朋友的长辈亲朋里面有血压病的病史，那么其下一代或者是隔一代必然会有高血压患者出现。

　 　3.环境因素

        导致高血压的原因，还与我们所处的环境有着密切的关系，而且我国专家研究后发现，环境因素是导致中国的高血压人群越来越庞大的主要原因。比如工业污染、空气污染、噪音污染等，都是导致高血压的原因之一。

　 　4.饮食原因

       还有一种就是饮食方面的原因，专家指出，如果饮食方面不知道节制的话就会导致出现高血压的情况。比如像暴饮暴食，除了会导致高血压之外，同时还会出现胃痛的情况，并且肥胖也是必不可少的，要知道肥胖是高血压的危险人群。

       同时在日常的生活中还要注意，那就是尽量减少对食盐的摄入量，过度摄入食盐也是容易提高高血压病的发病率，如果食盐摄入为4-15g/日，高血压发病率为33.15%。