糖尿病患者自己如何测血糖

       在我们生活的周围，糖尿病患者人数急剧增多，不少患者由于不能很好的进行血糖检测从而引发了糖尿病的并发症，给患者的正常生活带来巨大的影响。很多时候，如果糖尿病患者能进行严密的血糖检测，对糖尿病患者而言有着积极而重要的意义。那么，糖尿病患者自己如何测血糖，自行检测血糖呢？

        我们人体血液中的糖称为血糖，身体健康的人体内的糖多为葡萄糖，大多数身体健康的人，空腹血糖一般在3.9～6.1mmol/L之间，如果检测的空腹血糖大于6.1 mmol/L，则视为空腹血糖升高，如果同时伴有糖尿病的各种症状，空腹血糖的水平大于7.0 mmol/L或者是吃饭之后2小时的血糖水平大于11.1 mmol/L，且伴有尿糖阳性，一般就可以诊断为糖尿病。但需要注意的是，仅靠血糖高一点来确定就是患上糖尿病也不是正确的，血糖高不一定肯定就是糖尿病。

       对于糖尿病患者而言，自行检测血糖是最简便又实用的方法，能有效的检测自身体内血糖的水平，以确保血糖值保持在一个合理的水平，一旦出现了血糖水平异动，可以通过自行检测血糖来及时的调整用药，及时的到医院就诊，以避免和减少糖尿病并发症的危害。但是，很多糖尿病患者对如何测血糖并不熟悉，以至于测出的血糖值与实际血糖值相差很大，影响正常的判断，给患者带来不必要的麻烦。那么，如何测血糖更准确呢？自行测血糖该注意哪些方面呢？

       糖尿病患者如果进行自行检测血糖，可以通过血糖仪来随时检测自身血糖水平，现在医药超市都有快速测血糖仪出售，使用较为方便。检测血糖之前要先水将双手洗干净，揉搓手指，用酒精给无名指的指腹消毒，然后用采血笔贴近指腹，按动采血笔的弹簧开关，从手指根部朝指尖方向挤血，将血吸到血糖仪的试纸专用区域，等待测试结果，然后将检测的血糖值记录好，以上便是大致自行检测血糖的过程。

       但是，需要注意的是，有的细节一定要注意。要糖尿病患者要注意测血糖监测的时间，一般而言，检测血糖一般要在一日三餐前后及睡觉之前分别检测，也就是说，一天要检测7次，要采集空腹血糖及吃饭后两个小时的血糖值；如果糖尿病患者一段时间出现了低血糖，则需监测餐前血糖和凌晨1点和3点血糖；要注意冬季取血时药保持手的温暖；要彻底的消毒，不能在消毒之后用嘴吹消毒处；采血的针不能重复使用；取血时不能使劲的挤压指腹，让其自然流出；要注意意血糖试纸的有效期等。

       如何测血糖对于糖尿病患者而言是一门大学问，希望通过以上的介绍，糖尿病患者能更好的自行检测好自身的血糖水平，将血糖水平控制好，避免合并症的发生，减少不必要的痛苦。