尿频是怎么回事

      刘大姐今年37岁了，在一家国企工作，工作悠闲自在，家庭幸福和睦，一直以来，刘大姐感觉生活很是惬意。但最近一段时间以来，她心里很懊恼，因为她发现自己最近一、两个月以来，每次在解小便之后，总感觉还想排尿，有尿不尽的感觉。每次解小便都需要反复解几次，才感觉能彻底的解干净。特别是最近一、两个星期，刘大姐又添了新毛病，过去整夜都卧床不起，现在却一夜要起床解小便3、4次，而且，总有要憋不住尿的感觉。开始时，刘大姐以为是自己晚上喝水多，吃稀饭多的缘故，便刻意的改变、控制晚上喝水、吃稀饭的习惯，但是，夜尿的次数也没有明显的减少，这让刘大姐很是郁闷。刘大姐想知道自己是否患上了尿频？她想进一步了解一下，尿频是怎么回事？日常生活中该如何预防？

      一般而言，如果我们身体健康的成年人每天水分的摄入量一般在1500毫升左右，正常情况下，在白天排尿5次左右，在夜间排尿2次以下，都不属于尿频的范畴，但如果没有其他特殊原因影响的前提下，如果白天排尿次数超过5次，夜间排尿次数超过2次，则在医学上归结为尿频。尿频一般来说不属于病态，而是一种因多种原因引发的小便次数增多的症状。导致尿频的原因很多，常见的原因大致包括以下几个方面：

      一是摄水过多所致的尿频。很多尿频的人发生尿频是因为每天摄入的水分量过大，导致尿量的产生增加,自然排尿的次数也相应增多。特别是在盛夏季节里，有的人爱大量的喝水，以防止体内水分因大量排汗而流失过多造成身体缺水；有的是大量的喝凉啤酒、吃冷饮，导致进水量的急剧增加，而引发的排尿次数增多,而出现的尿频。但这类尿频的人群往往没有排尿不适的感觉。

      二是各种疾病所致的尿频。如果有的人身患急性或结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等各类泌尿生殖系统炎症，这些生殖系统往往会因为炎症的刺激，使尿意中枢一直处于兴奋状态，因此产生尿频。此外，如果尿路有结石、异物，往往也会导致尿频的发生。

      三是精神因素所致的尿频。如果一个人整天精神抑郁、恐惧、压抑、焦虑、紧张等，这些不良情绪往往会导致人体的内分泌出现紊乱，影响人体的正常代谢，从而导致尿频的发生。此类因精神因素所致的尿频患者往往还伴有尿急、尿痛等症状。

      不论是哪种情况引发的尿频，如果尿频次数明显的增多，特别是伴有尿急、尿痛的人群而言，必须要引起高度重视，不可等闲视之，要及时的到正规的医院检查诊治，查明尿频的原因，及时的对症治疗，以防引发其他疾患。