经常盗汗的原因

      林今年32岁，是一家商贸公司的部门经理，日常的工作强度较高，但很有规律。最近一段时间，因为公司的业务量大增，因此，林她们的工作节奏明显加快，经常加班，忙的公司上下的员工叫苦不迭。最近半个月来，林发现晚上睡着后经常出汗，而且是大汗淋漓，而天气又没有到了热的让人大汗淋漓的地步，但是一旦等醒来后，林出汗的症状却又消失了，又和过去一样没有出汗的现象。为此，林也去过两家医院检查，但也没查出什么毛病来。林想知道，为什么夜间睡着后会莫名的会出汗，而醒来后出汗的现象又消失全无了呢？这是病吗？该如何缓解？

      根据林描述的症状，基本可以判断林所患的是“盗汗”。盗汗是指人在平常无汗，而入睡后异常出汗，汗液自行流出，醒来之后，出汗即止为特征的一种病征。“盗”即“偷盗”之意，“盗汗”是形容该病像盗贼一样等人们入睡以后偷偷的泄出来，而一旦发现人们醒来后，盗贼就偷偷的溜走了。

      盗汗是一种临床比较常见的症状。一般认为，盗汗与汗腺的发育情况有一定的关联，同时，与汗腺的植物神经的兴奋程度也有着密切的关系。在日常生活中，诸多的生理情况都可能引发盗汗症状的发生，特别是身患各种慢性病、体质虚弱的人发生盗汗的几率更大，发病的频率更高。但是，盗汗并不属于一种病态。新生儿在闷热的环境下往往会发生盗汗现象；一些即将参加高考的考生在考前常常有盗汗现象；一些睡前看恐怖电影的人们常常会发生盗汗；术后的病人及产妇盗汗者较多；一些晚上做噩梦的人会偶尔出现盗汗现象等等，这些都属于正常的生理现象，我们无须特殊的治疗，不属于任何疾病。对于那些盗汗现象较为严重，盗汗持续时间较长的人群而言，可酌情考虑服用一些镇静类药物或者是调节植物神经的药物，一般服用几天后，会收到不错的效果。

      如果服用药物并不见效，依旧长时间的、持续性的出现盗汗现象，并伴有手足心热、口咽干燥、午后潮热、消瘦、乏力等其他不适症状，则应尽早到医院进行全面检查。对于经常盗汗的人而言，应注意树立自我保健意识，养成规律的生活方式，早睡早起，切忌熬夜，睡前不喝酒、不喝咖啡，不看恐怖电影、恐怖小说，加强体育锻炼，合理食疗调养。