发作性睡眠病的防治

      小虎今年刚上高一，学习压力比较大，和许多同学一样，小虎每天都很是疲惫。近三、四个月，小虎开始又添了一个毛病，就是经常在上课时打瞌睡，有的时候，甚至会呼呼大睡，在课堂上进入深度睡眠，导致老师正常的课都没法进行，引得同学们哈哈大笑，为此，小虎的成绩也是一落千丈，家人为此很心急。小虎在父母的陪伴下一家三口匆匆来到医院进行就诊。经过专家的详细问询、检查，初步确诊小虎患上了发作性睡眠病。

      发作性睡眠病是一种自身无法控制的短时间的嗜睡症状。发作性睡眠病的发病率不是很高，其高发人群通常是青少年居多,男性青少年和女性青少年的病率大致相当；另外一个高发人群为在35-40岁左右的中年人。发作性睡眠病大多会与患者终生相伴，严重影响着发作性睡眠病患者的正常工作、生活，给患者往往带来无尽的痛苦，患有此病的患者往往会在走路、开车、吃饭等任何时间、任何地点、任何场合，身不由己的嗜睡，每次睡眠的时间从3—5分钟，到10----20分钟不等。此病除了不分场合、时间、地点嗜睡外，而且，有的患者还常伴有突然倒地、浑身瘫软、睡眠瘫痪、四肢失控等症状，而且严重的患者一天发作数次甚至数十次，特别容易酿成意外事故而危及患者自身的生命安全。

      导致发作性睡眠病症的原因较为复杂，如果患有类似嗜睡的患者比较好到当地比较权威的医疗机构，看神经科大夫，做全面细致的检查，以免误诊。如果经检查，确认患上了发作性睡眠病症，作为患者及家属，一定要了解和掌握相关的病症知识，要知道这是一种慢性疾病，未经治疗，会长期反复发作，不要寄希望于一朝一夕就能医治得好。在药物治疗的同时，要树立战胜此疾患的信心，消除焦虑情绪，保持乐观的心态；日常生活中，要尽量让自己的生活更充实，多参加各类社交活动，干一些自己喜欢的事情或者工作，尽量避免过于单一的工作；要养成规律的、良好的生活习惯，早睡早起，中午要尽量养成午睡的习惯，适当的参加体育活动；尽量不要自己外出远行，也不要从事驾驶、高空及水下作业等危险性较高的职业，不要自己洗澡、游泳，以免发生意外。