色斑的形成可能是疾病的开始

　　4.月经疹

　　有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱，有时也会累及躯干和四肢，有的还可能伴有痛经，医学上称为“月经疹”，随着月经结束而消失，有时每次月经期反复发作，有时间断发疹。

　　对策：

　　目前，月经疹的具体原因尚不明确，考虑和月经来潮前女性体内雌激素、黄体酮分泌的增多及抵抗力的下降等有关。拿黄体酮来说，它分泌多了，会影响皮脂分泌，就容易使皮肤敏感、长粉刺或长痤疮。

　　从预防角度讲，月经来潮前女性朋友要注意保持心情舒畅，多休息，适当参加体育煅炼，以增强机体抵抗力;加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，忌辛辣、刺激、寒凉、油腻饮食;保持皮肤清洁，少用可能含有雌激素的化妆品、药品或食品。

　　一旦月经疹红肿、瘙痒难忍，或伴有头痛、精神障碍、尿频、尿急等不适，还是要治疗的。通常，可以在医生指导下使用一些抗雌激素的药物，比如口服他莫昔芬等。

　　面部色斑中医简易对策

　　中医祛斑讲究内外兼修，即首先要保证自己心情愉快。在中医看来，调畅情志是预防和治疗面部色斑的关键。然后应前往中医院针灸调理内分泌于内，再在医生的建议下，配合中药搽、敷、熏、蒸于外，治疗原则是内调为主外调为辅。

         色斑的形成同时与你的心情也有这一定的关系，如果情绪一直抑郁的话，也会造成斑点的形成。因此为了预防色斑的形成，平时保持愉悦的心情很重要。