中医如何治疗感冒

　　近期是春季流感高发期，在这个特殊时期，我们一定提前做好防范措施。现在随着科学的发展，可我们的身体体质是越来越弱，这到底是为什么呢?下面我就一起来学习几种预防的好方法。

　　饮食饮食、适当运动、保证足够的睡眠时间。在感冒高发期，体质虚弱者尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时，比较好戴口罩。重视非药物预防感冒方法：多饮水、适时增减衣物、多食新鲜蔬菜水果、注意休息。

　　关于感冒，中西药上有两个不同的解释，西医上把感冒称之为“上呼吸道感染”的一型。中医却认为感冒是因为外感风邪和时行病毒。风邪是感冒的主要病因，是气温的突变，淋浴着凉等外在因素而左右着感冒。时行病毒也被人们称之为流行感冒，是具有传染性，它会通过不同的传播途径使人患上感冒。这是考验我们人体的对抗病毒能力和康复能力，如果我们防御能力降低，我们就会被感冒而侵袭。