节后综合征严重困扰肿瘤患者

　　症状三：不敢面对复诊

　　节后，患肝癌的方伯本应按时去医院复诊和继续治疗的，可他却突然害怕起来，因此陷入焦虑中。等到家人发现他黄疸明显时，肝功能已受到不小的损害。林丽珠指出，肿瘤患者在乐融融的假日气氛中较易暂忘记自己的病痛；但假日一过，情绪的落差更易让他们心里变得脆弱，不敢或不愿面对现实，甚至出现拒绝复诊和治疗的情绪，不但不利于疾病的控制，且更易导致病情反复。

　　建议：常与亲友打电话，适当活动解惆怅

　　“春节高朋满座，节后冷清寂寞，落差确实比较大。肿瘤患者正视这种变化，及时调适好心情，及早做好节后正常生活的心理准备。”林丽珠建议，春节过后，家人也应该多往家里打电话，报个平安，关心患者的身心健康。此时患者也可给儿女、朋友打个电话，互相倾诉，避免在节后产生孤独、失落的情绪。

　　另外，肿瘤患者也应安排好自己的时间，能工作的要按时工作，并按时休息、服药和复诊，并在身体条件允许下多做点活动打发空余时间。比如：白天可以打打太极、养养花草，夜晚看看节目、打打毛衣等等，以减轻对病情不利的惆怅感。而若经过自己努力和家人帮助仍无法调适过来，则应及时到医院就诊，避免“节外生枝”。