容易引起过敏的过敏源

　　  2号过敏原——花粉、柳絮、草籽等

　　  过敏症状:：阵发性或连续性的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等，甚至引起胸闷、哮喘

　　  过敏原因：花粉、柳絮、草籽等无孔不入，一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触，就刺激黏膜引起过敏。

　　  预防措施：

　　  A：在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。

　　  B：花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜（不要戴隐形眼镜）；开车或在室内时关好窗户，尤其关好卧室的窗户再睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间，因为夜晚过敏症状最严重。

　　  C：花粉季节勿将衣服晾在屋外，以防止花粉附着在衣服上。

　　  D：若在花粉数量多的时候外出，回来后换上干净衣服，并洗头或用湿毛巾擦拭头发。

　　  E：买个车上用的空气过滤器。如果准备买新车，不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车。

　　  3号过敏原——霉菌

　　  过敏症状：呼吸道发痒、呼吸困难

　　  过敏原因：温暖、潮湿的环境（如厨房、浴室等）中容易滋生霉菌。有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子，引起呼吸道黏膜过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。

　　  预防措施：

　　  A：不在屋内摆放过多花草，不给盆栽植物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。

　　  B：监控屋内温度及湿度，保持室温25～27摄氏度，湿度40%～50%。

　　  C：用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境，擦拭过后静置5分钟，再以清水擦净。

　　  D：保持居室空气流通。

　　  4号过敏原——宠物

　　  过敏症状：咳嗽、气喘、鼻炎

　　  过敏原因：宠物的毛发、皮屑等附着在室内物品上，当你走动时，它们就趁机扬起钻进喉咙引起黏膜过敏。另外，宠物的唾液变干后，其中含有的潜在过敏原也会释放出来。

　　  预防措施：

　　  A：准备饲养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以弄清自己是否对宠物过敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍，因此事先与其相处更加重要。

　　  B：经常给宠物梳理身体(比较好在屋外完成)，保证每半个月给它们洗澡一次，以尽量除去过敏原，当然也别忘了清理宠物窝。

　　  C：避免在屋内放置过多织物、经常打扫屋内卫生，打扫时戴上口罩；并使用高效能吸尘器。