音乐聆听疗法和再造疗法可对抗焦虑症

    简要内容：焦虑无休止的紧张、恐惧，让人精神混乱，聆听法让患者催眠，唤起稳定同感，再造法同感合理节奏引导患者稳定情绪。

        焦虑症的患者的反应：(1)情绪不稳、坐立不安；（2）莫名紧张、慌乱；（3）害怕、恐惧；（4）时有心慌、出汗现象；（5）有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。 

        焦虑症的音乐治疗：对焦虑症患者可以使用聆听法和再造法对其进行治疗。使用聆听法时可先用催眠音乐让患者安静下来以后，再用和其症状、情绪相似的焦虑型音乐引导唤起同感，使患者在音乐意境中找到克服不了的问题所在；使用再造法时，可引导患者进行一些打击乐的练习，让其感受节奏的紧张刺激之后，舒缓、稳定焦虑的情绪。 

        推荐音乐：

       《钢琴曲》

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