又㕛叒口腔溃疡了，是缺乏维生素，还是水果吃少了？
发布时间：2017-03-09 00:16:47 来源：互联网
估计大家都得过口腔溃疡，即使是生活方式很健康的丁当，1两个月也会遇到1次。
但为何口腔溃疡总是来骚扰我们？
今天丁当就不解释了，请另外一位丁医生跟大家说说。
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为何口腔溃疡来了又来？
很多人觉得，口腔溃疡这么常见，1般就是缺少维生素致使的，多吃水果蔬菜就行了。
但医学专家研究发现不是这么回事，关于结论，可以简单总结为1个坏消息和1个好消息。
先告知大家坏消息：虽然现代医学已相当发达，却依然没弄清楚这个常见疾病的真正缘由。
好消息是：普通的复发性口腔溃疡病因其实不是「缺少维生素」。
被逼着吃水果蔬菜的人，可以解放自己啦！
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口腔溃疡反复发作，能预防吗？
对口腔溃疡，发作的时候我们只能止痛防感染。
但怎样预防呢？答案是：有办法，但不划算。
从理论上讲，吃1些控制免疫功能的药有好处，但这样真的是大材小用，而且不安全。
目前可能有效的预防方法是——吸烟，吸烟可让黏膜角化，从而下降口腔溃疡的产生概率。
但是，总不能为了预防口腔溃疡而去吸烟吧？毕竟吸烟的坏处1两句话根本说不完……
至于均衡饮食、坚持运动、规律作息倒是值得尝试，虽然是泛泛而谈，但最少也能让你身体更健康，也算是「曲线救国」了。
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多吃水果蔬菜总没有坏处吧？
其实前面我们就说过，吃水果蔬菜可能没啥帮助，关键还真有1些潜伏的坏处：
苹果、草莓、橘子、西红柿等比较酸的水果蔬菜可能引发口腔溃疡。
水果里不止有维生素，还有很多糖，糖吃多了对健康不利。
聊了这么多，肯定很多人感觉口腔溃疡有点像「绝症」，以后口腔溃疡时你可以说——
不开玩笑了……其实，就算你甚么都不做，1般的口腔溃疡过几天都会好。
万1总是发作还很难愈合的话就去看医生，我们还是有办法对付的。
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