如何判断老年痴呆症

　　4.良好情绪

　　老年人在平时生活中还要特别的注意，那就是尽量的保持良好的情绪，千万不要过于深沉、消极、唉声叹气。这些不良的情绪很多时候都是导致你患有老年痴呆的罪魁祸首，聪明的老人应该以开朗的心情生活，尤其要注意预防忧郁症，否则的话对健康影响非常大。

　　这些都是老年人在平时生活中预防老年痴呆症的有效方法，除了以上这些之外，老年人还要特别的注意饮食方面的调理。专家提醒，老年人的饮食应该以清淡以及营养为主，尤其要注意补充大脑营养。