经常牙龈发炎怎么办

　　4.特殊群体预防

　　经过研究发现，女性患有牙龈炎以及口腔溃疡的几率要比男性高出很多，尤其是在月经前夕患有口腔溃疡的几率更加的高。因此在日常生活中女性朋友要注意，必须要学会如果去保养，只有这样才能有效的起到预防以及治疗牙龈炎的作用。尤其是一些肥胖女性，在日常生活中不要盲目的过度减肥，否则的话牙龈炎以及口腔溃疡将会更加的猖獗。

　　同时在日常生活中还要特别的注意一点，那就是要保证蛋白质的充分摄取，同时还要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等食物，只有这样才能维持体内雌激素的正常分泌，从而效预防口腔溃疡的发生。

　　在牙龈发炎怎么办的问题上，以上这些都是预防以及治疗的方法， 同时在日常生活中还要注意孕妇昂便秘，这也是预防牙龈炎的有效方法。