经常性口臭的原因

          口臭是很多人都存在的尴尬问题，而对于口臭的原因，我们几乎了解的不多。不能了解口臭的原因，那么我们在日常生活中如何去预防呢？专家指出，要想去除这种恼人的气味，首先要了解口臭的原因。

　    　1、口腔卫生不好

          如果你的口腔卫生不好的话，势必会引起口臭，很多人的口腔中通常有牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处，这是导致导致牙齿龋病和牙周病的主要原因， 同时也是导致口臭的原因之一。牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所，如果不注意清洗的话，就会导致出现口臭。

　     　2、口干

           你可能想象不到，其实口干同样也会导致出现口臭，在口干时口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长，同时还会分解出硫化物，从而发出腐败的味道。通常情况下我们入睡后，口腔的功能开始降低，而唾液的分泌也会逐渐的减少从而产生有利于厌氧菌滋生的“良好”环境。这就是为什么很多人早起时有口臭的原因了。

           同样道理，老年人的唾液腺功能降低，妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，是这两类人出现口臭的根本原因。

　     　3、不良饮食

           很多人的饮食习惯都不健康，一些食物也会加重口臭的症状，比如辛辣食物，如洋葱，蒜，奶制品，糖类等。这些食物在口腔内会分解出硫化物，从而引起口臭，除了以上这些食物之外，一些不良的习惯同样会引起或者加重口臭，比如喝咖啡、饮酒、吸烟等。

　     　4、鼻腔疾病

           鼻腔与口腔是相连的，如果患有鼻腔方面的疾病，同样是口臭的原因之一。很多人患有鼻腔疾病时经常会用滴鼻净，这样会影响鼻咽部黏膜，这些黏膜黏液也会分解产生硫化物，导致口臭。