怎样能让伤口快速愈合？营养要跟得上

很多疾病药物治疗没有效果，只能通过手术的方法进行治疗，这时身体会留下手术的伤口，对于正常生活会有一定的影响，因此很多病人术后想要知道怎样能让伤口快速愈合？具体要怎么做，以下几种方法希望会对大家有所帮助：

1、避免感染

手术后伤口想要快速恢复，一定要避免感染才行。不能沾水、不接触感染源，手术后三天要在医院换药，伤口的情况要及时了解，不吃刺激伤口的食物，如辣椒、火锅、麻辣烫等。

2、补充蛋白质

伤口愈合快，蛋白质是不能缺少的，因此在恢复阶段，一定要补充含有蛋白质的食物，比如瘦肉、牛肉、蛋类。还因为手术后初期病人处于虚弱状态，肠胃功能与消化系统没有完全恢复，以流食为主。可以将这些食材做成汤食用。

3、多吃鱼油

手术后可以多吃鱼油，因为其中含有丰富的脂肪酸，有一定的抗炎功效，伤口愈合时吃是有一定效果的。另外维生素a也是能够促进伤口愈合，它主要是存在于鱼油，胡萝卜，西红柿等食物中，这些生活中常见的食物，通过正确的制作，可帮助术后病人恢复。

4、拒绝刺激性食物摄入

术后伤口愈合阶段，避免刺激性食物摄入，比如葱、辣椒、韭菜等，不仅会影响伤口愈合，还会造成感染，因此一定要注意。不仅如此，这些不易消化的食物，会对消化系统与肠胃造成一定的负担，对于恢复是极为不利的。

5、营养品补充

在补充营养品时，可以服用初元复合肽营养液，它富含小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽这两种小分子活性蛋白，同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维等多种营养素，可被小肠直接吸收，不会造成任何消化负担，适合手术后病人食用，可帮助促进术后伤口愈合和身体恢复。

伤口愈合其实很简单，想要快速恢复，饮食方面多注意会有很大帮助。如果伤口较大的话，就需要用药治疗，只要坚持使用伤口就能快速愈合。营养品的合理添加，会起到一定的辅助作用。目前初元复合肽营养液在市场上很流行，而且易吸收还能够促进伤口愈合，对于术后病人来说，是非常友好的。如果术后不知道吃什么，可以考虑选择它。