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伤口如何快速愈合?补哪些营养更好?

手术完成以后,会在身体上留下或大或小的伤口,需要一定的时间才能够恢复。合理饮食对于伤口恢复有帮助,关于伤口如何快速愈合?补哪些营养更好?相信这是很多病人术后想要了解的问题吧。以下这几类食物中所含有的营养,可以让恢复期缩短,同时有助于体力恢复:

1、含维生素A的食物

伤口如何快速愈合?补哪些营养更好?

维生素A的作用很大,它会参与细胞分化与上皮层纤维细胞增殖,有一定的抗氧化与美白皮肤作用。不家利于伤口的愈合。在生活中有很多食物里含有丰富的维生素A,比如鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶、动物肝脏等。术后伤口愈合,可根据个人喜好,通过正确的制作,达到补充维生素A的目的,以帮助身体快速恢复到健康状态。

2、含有锌的食物

在生活中牛肉、猪肾、猪肝、核桃、花生、黄豆、蚕豆等食物中是含有锌元素的,适当补充可有效帮助伤口愈合。因为它是新陈代谢所需多种酶的激活因子,参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,对于表皮细胞的分裂与生长有很大促进作用,同时加快伤口新生肉芽组织形成,预防感染能力也是很强的。

伤口如何快速愈合?补哪些营养更好?

3含有维生素C的食物

青菜、柑橘、红枣等食物中有丰富的维生素C,对于伤口愈合作用很大。手术后伤口在愈合过程中,会需要大量的胶原蛋白填充,而此元素可以帮助形成胶原蛋白,让伤口愈合速度加快。它还是一种还原剂,能够有效减少黑色素的形成,也有明显的美白效果。

4、适当补充营养品

初元复合肽营养液是现在很流行的一种高蛋白营养品,所含有的小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽等小分子活性肽,还均衡搭配水溶性膳食纤维更容易被人体吸收,即使是刚做完手术的病人也不用担忧,会对自己的身体造成负担。服用以后对于促进伤口愈合有很大帮助。

伤口如何快速愈合?补哪些营养更好?

手术后伤口想要快速愈合,饮食方面一定不能松懈,本身这个时候就很虚弱,需要大量的营养元素支撑,如不能及时补充营养,会延迟伤口的愈合时间。以上的一些简单介绍,希望会对大家有所帮助。另外需要注意,购买营养品,要到正规地方购买,避免买到不良产品。

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