术后康复喝江中初元，想不早点出院都难

生活中，很多严重的疾病都需要进行手术治疗。而很多人认为手术之后元气大伤，想要尽快康复就应该大补，多吃肉帮助身体恢复元气，这样的做法并不可取。事实上有些肉类脂肪含量较高，如猪肉、肥鸡、肥牛等，摄入过多的油脂反而不利于术后恢复。那么，术后康复究竟该怎么补呢？

1、术后康复吃含维生素c丰富的食物

维生素c有利于促进伤口愈合，并且能够增加受伤及感染等压力的感受力，手术之后伤口需要胶原蛋白来填充，而胶原纤维形成需要维生素c的帮助。人们应该多吃含维生素c丰富的食物，比如橙子、菜花、西红柿等。

2、术后康复吃含维生素a丰富的食物

维生素a具有一定的美白功效，同时也有利于伤口愈合，维生素a在细胞分化，上皮纤维细胞增殖有很重要的作用，因此人们在手术之后比较好多吃一些动物肝脏，胡萝卜，牛奶等获取丰富的维生素a。

3、含有蛋白质的食物

人们在手术之后，恢复期间，如果摄取蛋白质不足很容易导致伤口愈合缓慢，增加感染的几率，因此人们应该多摄入一些优质蛋白，可以防止伤口感染，起到积极的愈合作用。

4、术后康复喝江中初元

术后人群的胃肠功能普遍虚弱，所以可以选择食用一些比较容易吸收的补品来帮助恢复。比如术后康复喝江中初元的复合肽营养液这类小分子活性蛋白营养品。

江中初元复合肽营养液富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性肽，均衡搭配水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，被小肠直接吸收，不会造成任何消化负担，特别适合手术后病人食用，促进术后伤口愈合和身体恢复。

合理的饮食能够帮助术后患者更快地恢复。不过，最后提醒大家，好好进行休息，保持有一个好的心情，对术后的恢复也同样重要哦！