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心气虚吃什么可以补气?比食补更简单的方法来了!

心气虚吃什么可以补气?

首先呢,心气虚就是“心气不足“,为心气虚损,功能减退,致运血无力,心动失常的病理变化。主要症状有心悸、短气(活动时加剧)、胸闷不舒、自汗、脉细弱或结、代,多见于某些虚弱病患者,以及贫血、心律不齐、神经衰弱等。

心气虚吃什么可以补气?比食补更简单的方法来了! 

其次,要找到心气虚的原因,对症下药就可以啦!

一、先天因素

其实就是先天体质虚弱不足,此原因可能会引起各种疾病的产生,同样可能引起心气虚,这是有遗传因素的,是一种与遗传有密切关系的状态,同时还跟感染、免疫环境因素等有关。

二、年纪原因

随着年纪的增大,脏气也会渐弱,疾病之后体虚是难免的。所谓脏气,即五脏之气,指五脏的机能活动,脏气不充,就是某个脏的功能降低,是虚证的表现,心气主要是指心血管系统的一些功能表现,若心气不充,则就会引起心气虚。

三、疲劳过度

过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态,过度疲劳会引起心气损耗,从而导致心气虚的发生。

四、久病不愈

生病的人抵抗能力会降低,长时间生病的人则抵抗力更差,更容易引起各种疾病的入侵,久病之人气血双亏,心气乏源,从而引起心气虚。

五、误汗过汗

不该流汗的时候流汗皆为误汗,过汗,是指流汗过多,误汗和过汗皆会使心气随之而泄,导致心气不足,引发心气虚。

心气虚是临床常见的、病势较缓、病情较轻的证候。多因先天体质较弱、心气素虚,年迈体衰、脏气渐弱;劳倦思虑过度,耗伤心气,或由久病气血双亏,心气乏源;或因误汗、过汗、汗出过多,心气随之而泄,导致心气不足。其证属虚,病位主要在心。久而久之会影响肺、脾、肾三脏功能失调,极易造成瘀血、痰浊等病理产物的发生。

那么心气虚吃什么可以补气?

一、食补

可以适量的食用人参、党参、太子参等或者大枣、山药等食物。除此之外,适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能,可以把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。

二、药补

如果你觉得食补太繁琐,就选用这种方法,选择合适的药物进行补气,比如江中黄芪生脉饮就很好地解决了这个问题。它是由黄芪、党参、麦冬、南/北五味子制成的中成药,主要是用来治疗气阴两虚、心悸气短,由于具有益气滋阴、养心补肺的功能,所以用于具有相关的气阴两虚的症状的患者,可以补五脏之气,另外,对于亚健康、免疫力低下,以及患有慢性病的人群,按疗程服用,也可以调理身体。

 

心气虚吃什么可以补气?比食补更简单的方法来了! 

江中黄芪生脉饮可以补五脏之气,不偏不倚,不热不燥,补清敛三效结合,萃取精华,吸收更佳,按疗程服用,疗效,看得见!

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