好好黄芪颗粒和江中黄芪生脉饮哪个效果好，你真的知道吗？

如果你早起想到公园运动就会发现，老年人锻炼的比例更大，而他们中间练习太极的人更多，另外一些人在散步的同时会一边做扩身运动一边拍手掌，可能很多人都很困惑，这真的能得到锻炼吗，事实是可以的，其实真的是可以的，这是一种最简单的补气方法，是一种至刚至阳的养生方法，手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营，手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。

那为什么要早上拍呢？因为早上太阳刚刚升起，天地间的阳气开始慢慢积累，人体内的阳气也随着旭日开始升发，以人配天，此时拍手可以促进阳气的升发，利于全身之气的运行。

除此以外，还会其他的补气办法，比如食补、药补，其实市面上有许多补气产品，那么作为补气产品，比如好好黄芪颗粒和江中黄芪生脉饮哪个效果好呢？

好好黄芪颗粒主要成分是黄芪，是临床上比较常用的一种中成药，具有补气固表、利尿、托毒排脓、生肌等作用。用于气短、心悸、虚脱、自汗、体虚浮肿、慢性肾炎、久泻、脱肛、子宫脱垂、疮口久不愈合等。黄芪颗粒用于治疗以上疾病时，效果还是可以的，但需要按疗程服用，根据临床药理表明，黄芪颗粒能够增加机体免疫力，能够显著的升高白细胞以及免疫球蛋白等。

而江中黄芪生脉饮的主要成分为黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子，道地药材，运用先进提取工艺，最大程度上保留了药材的有效成分，效果自然更棒。

配方中的黄芪和党参补中益气，健脾肺，佐之麦冬养阴润肺，五味子和南五味子敛肺滋肾，可以有效治疗咳嗽气喘，而且临床观察发现，黄芪生脉饮对于治疗口干燥症确切有效，并且效果显著，饮治疗汗症，总有效率高达92.5%，在连续服用江中黄芪生脉饮四周后，90.30%的患者失眠质量有了明显的改善，经过实验证明服用黄芪生脉饮后体内SOD因子有明显增多，MDA有所下降，具有增强免疫力、抗疲劳的作用。

基于此，大家应该对好好黄芪颗粒和江中黄芪生脉饮哪个效果好有了自己的理解，当然，还是希望不管谁在做运动的时候都要注意不要做不适合自己的运动，以免因运动过度造成身体的损伤。