身体湿热重吃什么中药？患者都说这个好

说起湿热，相信每个人都不陌生，它不仅会给我们的身体带来许多不适，还会影响我们的健康。湿热证的常见临床表现为发热、头痛重、体重重、疼痛、口苦、舌苔黄腻等。如果我们想保持健康，我们必须注意这个问题。因为湿热属于中医术语，所以很多人就想要用中药来治疗。那么，身体湿热重吃什么中药?

身体湿热重吃什么中药?

体内湿热重，根源在肝脏，即肝胆湿热。肝脏是人体最大的消化器官，胆汁的主要作用是帮助肠胃消化食物。所以想要治疗湿热，就要从肝脏下手，肝脏好了，湿热自然就消失了。其中，最常用的药物主要有鸡骨草胶囊!

鸡骨草很早以前，就是民间清热解毒、舒肝散瘀、治黄疸肝炎的有效方剂。《岭南草药志》记载，鸡骨草有清郁热、舒肝、和脾、续折伤功效。

鸡骨草胶囊由玉林制药传承民间古方，以现代制药工艺研发而成。它是目前市面上鸡骨草产品中唯一的胶囊剂产品，已获得国家专利。

玉林制药始于1956年，是中国首批商务部认定的中华老字号企业，也是中国中药制药50强企业之一，旗下拥有12个具有独立自主知识产权的国家中药保护品种，产品畅销海内外。

鸡骨草胶囊作为玉林“壮药四宝”之一，由鸡骨草、枸杞子、牛至、白芍等多种中药成分组成，疏肝利胆、清热解毒。主要用于急、慢性肝炎和胆囊炎属肝胆湿热证者。此外还可以用于乙肝疾病治疗结合抗病毒化合药疗程使用，有助排毒提高转阴率，缩短化学药服用周期，降低副作用。

这个中成药确切的独特疗效是有口皆碑的，有些地方流传的顺口溜佐证：“美酒不能少，解酒须及早，养肝护肝好，玉林鸡骨草”。

身体湿热重如何调理?

1、忌辛辣燥烈、刺激食品

湿热体质的人不要吃辛辣燥烈、大热大补、肥甘厚腻的食品，如酒、奶油、动物内脏、辣椒、生姜、大葱、大蒜等；还有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窝、银耳、辣椒、菠萝、荔枝、芒果等温热性食物也要少吃或者不吃。

2、少吃甜食，以及避免烟酒

长痘的湿热体质比较好要减少甜食、咸食等食物，以免助湿生热；同时要记得勿过度饱食或者过度饥饿；也应戒除烟酒，因为烟酒是可以生湿生热的，还有碳酸类饮料比较好也不要多喝。

3、多吃凉性食物以及水果蔬菜

湿热体质应多吃清热解毒、祛湿降火的凉性食物，如：薏米、各种瓜、绿叶蔬菜、莲藕、绿豆、海带等。肉食，可选用富含蛋白质的食物，如鲤鱼、兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等；蔬菜，可选用富含有机酸、微量元素的食物，比如：冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、荠菜、卷心菜、莴笋、莲藕、空心菜、萝卜、豆角、绿豆芽、苋菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆等蔬菜都可以常吃；水果，可选用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄等。

以上就是身体湿热重吃什么中药的相关内容，相信大家已经有所了解。因此，建议我们在此使用鸡骨草胶囊，帮助您尽快排出体内水分，恢复健康。