总是口舌生疮怎么办

口腔溃疡是一种常见的病症，很多人都有过，它也称复发性口疮，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。出现过口舌生疮的人都了解其痛苦，因此对于总是口舌生疮怎么办这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

口舌生疮，主要症状是口腔粘膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡，可单发或多发在口腔粘膜的任何部分，有剧烈的自发痛，一般在10天左右可自愈。局部症状比较显着，全身症状多不明显。

发现口舌生疮时多在溃疡期，溃疡直径2-3毫米，底浅，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面黄白色纤维素性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样痛，遇冷、热、酸、咸等刺激都使疼痛加重，语言、饮食均感困难，持续4-5天后转入愈合期，愈合不留任何疤痕，但可以反复发作。

好发于青壮年，女性多于男性。发病进唇、颏、舌边缘、牙龈等处出现孤立的圆形成椭圆形成浅层小溃疡，有的同时多处发生。疼痛剧烈似烧灼样。随天气、情绪、劳累等因素可复发。

口舌生疮可迁延数年，数十年不愈。中医将本病分实火、虚火两型，前者表现恶寒、发热、头痛、便秘、溲黄、舌苔黄厚干燥，有时伴颌下淋巴结大疼痛，后者可无明显全身症状或有低热。一些人伴有口燥，咽干、手心烫、失眠、多梦、舌苔剥落等。

那么，总是口舌生疮怎么办?

首先，建议您还是预防为主，比如日常多注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,少吃辛辣性食物。保持心情舒畅,保持心态平和。另外，还要保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。除此之外，还要保持良好的作息时间，生活要规律。

其次，用药治疗。在这里为大家推荐广誉远牛黄清心丸，广誉远牛黄清心丸选用上等药材，精选各类道地药材和优选珍贵天然牛黄，珍稀赛加羚羊角入药。其配方中包含的黄芩、白蔹、柴胡、防风、大豆黄卷能有效的解表退热，驱风除湿，使湿热、风邪从肌表疏散，祛除体内痰火热毒，所以广誉远牛黄清心丸受到社会人士的一致好评。

最后，还告诉您一个小窍门，是我自己每次发溃疡的时候使用的，很有效，就是每日用淡盐水簌口三次，早上，午饭后，临睡前各一次，不仅可以缓解疼痛，而且，盐水具有一定杀菌作用，效果不错的。

以上内容就是针对“总是口舌生疮怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。还要提醒您的是，在用药期间，注意保持口腔卫生，如果您吸烟喝酒的话，建议您暂时不要了，另外，保证充足睡眠，不要熬夜，加强身体锻炼的同时，可以多用淡盐水漱口。祝您早日康复。