月经有淤血正常吗？关键还需及时调理

你熟悉月经吗？ 当然，我是女人！ 说不熟悉，没人相信。

当然，每个人都知道来大姨妈时的表现是有差异的。比如有些女性疼的厉害，有些女性则轻松的想要气死人；有的人月经颜色正常无血块，但有些人则颜色异常有淤血。

到底是怎么回事？ 这与个人体质脱不了关系。请问：月经有淤血正常吗？你问我啊，这就给从科普一下。

月经有淤血正常吗

月经有淤血是常见的现象，但中医认为这是气滞血瘀的表现。气滞会出现痛经、小腹胀痛；血瘀则会表现为月经偏少，经色暗红或有血块，产后淤血腹痛等。

如果出现气滞血瘀型月经，治宜行气活血，化瘀止痛，可以服用千金益母颗粒进行活血化瘀排出瘀血。

千金益母颗粒主要是由益母草、川芎、当归、木香，辅料为蔗糖制作而成的中成药。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛调经的中药物，最主要的作用就是治疗女性气滞血瘀所致的月经有淤血、月经不调、痛经等情况。

服用方法很简单，每日服用两次，每次一袋，用温热水冲服就可以了。

另外，月经有淤血还要注意以下事项：

1.经常喝玫瑰花茶

玫瑰花永远是女生们的最爱，其实玫瑰可泡成茶喝，可做成玫瑰粥，香气怡人，具有宁以为安神的作用。尤其是对于有“经前综合症”的女性尤为适用。没事的时候，可以约着朋友一起喝喝茶，聊聊天，放松一下自己，放松心情对缓解月经疼痛是有好处的。

2.每天早上一杯豆浆

女性经期的时候可适当多喝豆浆，补充蛋白质，同时又可排毒养颜。豆浆中富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高。

3.不要吃重口味或者是高糖的食物，会影响经血的排出或加重痛经。

4.不要穿露肚脐的衣服，也不要冲凉水澡，预防着凉感冒。

月经有淤血正常吗？通过文章的介绍可以知道，尽管月经有淤血很普遍，但这是一种需要相关治疗的疾病，这样才有利于女性的健康，这样在月经期间就会减缓腹痛。当然，应该提醒的是在月经期：月经期间要禁止同房，饮食清淡，还注意休息，不要熬夜和劳累，可以适当运动。