拉肚子真痛苦，如何预防肠道感染

肠炎，就是我们俗称的肠道感染，在夏天非常普遍，经常中午吃了什么不好的东西晚上就出现腹泻的症状了。那么究竟为什么会导致肠道感染，大家又该如何预防肠道感染呢?下面就来看看吧。

肠道感染病原体传播途径

1、经水传播

病人或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源，洗涤被病原体污染的衣裤、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起肠道传染病的爆发流行。霍乱、伤寒、菌痢被称为三大水媒病。

2、食物传播

在食品的生产、加工、运输、贮存和销售的过程中都存在被病原体污染的危险。食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪肥及被昆虫污染等。

3、接触传播

通过握手，使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等都有可能造成病原体的传播和扩散。

4、昆虫传播

苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用，有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间，甚至繁殖。到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫也是造成肠道传染病扩散的重要原因。

如何预防肠道感染

1、不乱吃街边小食

街边那一些美味的食物是很多朋友的最爱，但是他们的健康都是没有多少保证的，因此我们不要乱吃。如果真的抵挡不住烧烤啤酒等的诱惑，可以自己在家做的。太多的肠道疾病都是因为乱吃街边小吃造成的，我们要避免。

2、不吃过夜及变质食物

过夜的食物千万不要吃，特别是在夏季的时候，如果吃不完就扔掉，不要吝啬。还有变质的食物，及其过期的食物等都要杜绝食用，这样才能让身体的健康不受到侵害，不然后果可是很严重的。

3、饭前饭后正确洗手

在吃东西之前一定要及时的洗手才好，夏季的时候病菌本来就容易滋生，如果不洗手就吃东西很容易生病。还要选择消毒性的香皂或者洗手液，在吃饭之后也是要洗手的，这样才足够全面。

肠道感染怎么办

针对于肠道炎的主要症状腹泻，比较好是选择药物来调理治疗，因为腹泻严重者会出现脱水、眩晕等情况，推荐使用远大医药立可安牌复方木香小檗碱片来调理治疗。它是用于专门治疗肠道感染以及腹泻的药物，在市场上备受欢迎。

立可安牌复方木香小檗碱片的主要成分是可以快速止泻的盐酸小檗碱，它可以有效治疗多种致病菌引起的肠道感染和腹泻，有效治疗肠炎，同时产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害，而且吴茱萸还具有止呕作用，可温肝而治肝寒犯胃之呕苦，治疗腹泻的效果是非常不错的，值得选择。

通过上述如何预防肠道感染的简单介绍，相信大家已经有所了解。患者平时要注意锻炼，增强体质。生的肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用，不吃腐败变质的食物，不喝生水，并且养成饭前便后洗手的良好习惯。