补气血的中药一般吃多久

气血不足看起来不够精神，而且会伴有多种不适症状出现，为了自身健康，大家应该正确补气血，有助于改善身体健康状况，补气血的方法有很多，中药补气血属于较为常用的一种方法，补气血的中药一般吃多久，针对大家所关心的话题，在此为大家详解补气血需要吃多长时间的中药。

补气血的中药一般吃多久，气血不足是一种慢性病，需要慢慢调理，并且还要根据自身体质以及药量轻重来定的。服药一周就有明显改善，一般半个月左右会恢复正常。

补气血选对药物很重要

现如今补气血产品越来越多，因此建议女性朋友根据自身情况选择合适自己的补血气产品。广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的中成药。与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法制作而成。治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上疗效卓著。并且还具备改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、三七、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，针对气血两虚有明显作用，被誉为“妇科圣药”。

广誉远定坤丹融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合全面调理女性身心的效果，堪称治疗妇科诸般疾病的经典方。

平时多吃一些补气血食品也可帮助改善

红枣：补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。

南瓜：补血之妙品。被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。

以上为大家介绍了补气血的中药一般吃多久，不同的体质需要服用中药的时间也不一样，大家一定要根据自身实际情况来补气血，这样有助于达到一个好的补气血效果。