宫寒食疗吃什么能改善

宫寒是一种常见的女性疾病，在中医上讲，女性肾阳不足，寒气入侵，从而使得体内气血运行不畅快，这就称之为宫寒，如果女性出现宫寒症状，是会影响女性生育能力的，所以要及时进行调理治疗。宫寒调理治疗的比较好方法莫过于食物治疗，宫寒食疗吃什么能改善，一起来了解一下吧。

宫寒是女性健康的大敌，它会让你面色憔悴、月经不调、闭经，甚至不孕，因此，了解一下宫寒食疗吃什么能改善还是很有必要的。

韭菜炒核桃虾仁

韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。

鲍鱼滋补

中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性比较好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性 应该经常给自己做些鲍鱼食物。

桂圆红枣养血茶

材料：红枣3个、桂圆4个、开水适量。做法：准备所需材料，将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。接着，将红枣、桂圆放入壶内，加入开水。然后，盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。

对于宫寒的患者，以上的食疗方法均可试用。但是食疗有一个弊端，就是见效慢，而且需要患者长期坚持不懈的服用，这样对于一些白领上班族来说过于繁琐。中医讲究药食同源，对于休息时间比较紧迫的上班族来说选择一些中成药更加方便快捷。如广誉远定坤丹。广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁、美容养颜的非处方药。与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成。治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上疗效卓著。并且还具备改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

广誉远定坤丹是国家级非物质文化遗产产品、国家保密品种，传承至今已有近300年历史。广誉远作为现存历史悠久的中药企业之一，始终恪守古训、严苛自律，以优质的药材，纯正的炮制工艺，制作出较好的中药。为适应现代社会快节奏的文化生活，广誉远依托中医药文化的智慧结晶，传承经典名方，历经十年实验，为广大女性的健康美丽，全新打造了更具疗效、更易吸收、方便携带的水蜜丸。

通过以上对“宫寒食疗吃什么能改善”的相关介绍，大家对治疗宫寒都有了一定的了解了吧。生活中有许多女性被宫寒的问题所困扰，这无疑严重影响了女性的健康生活。因此一旦发现患病就应该积极的治疗。