年轻人怎样预防脑梗塞

大多数人都认为脑梗塞是老年疾病，但是随着社会的进步，年轻人患脑梗塞的也越来越多。脑梗塞不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。所以及时了解，年轻人怎样预防脑梗塞十分重要，下面就一起来看看吧。

脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿，颅内压增高，甚至脑疝和昏迷，少见痫性发作;椎-基底动脉系统栓塞常发生昏迷，个别病例局灶性体征稳定或一度好转后又出现加重提示梗死再发或继发出血等。

年轻人怎样预防脑梗塞

脑梗塞的发生与血液及血管性疾病密切相关，若要避免该类疾病的发生或是加重，日常生活中，在饮食方面要注意低脂饮食，低脂饮食可以防止血脂在脉管中形成堆积，防止血栓栓塞的形成，所以要经常吃一些能够软化血管的水果，当然，辛辣的食物肯定是不能吃的;另外还需要加强体育锻炼，保持机体血液循环通畅。再者还需要养成良好的睡眠习惯和保持一个良好的心态。

高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素，60%的脑梗塞有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化，糖尿病患者发生脑梗塞的机会是普通人的2～3倍。

吸烟量越大，发生脑梗塞的机会就越多，吸烟者发生脑梗塞的机会是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。这些情况年轻人都应该尽量避免。

常备急救药物很重要

大家都知道脑梗塞具有突发性，而且发病后会在短时间内对患者身体造成伤害。只有及时使用急救药物，才能降低后遗症的发生几率，为后续治疗打下良好基础。对于脑梗塞急救药物，安宫牛黄丸是不错的选择，安宫牛黄丸具有清热解毒、开窍醒神的功效，尤其在促进脑梗塞患者意识恢复方面颇有奇效。现代药理学研究也证实：安宫牛黄丸对中枢神经系统有明显的镇静作用和复苏作用，显著提高脑损伤细胞耐缺氧存活时间及总抗氧化能力，对脑神经细胞有显著的保护作用，进而减少后遗症的发生，降低死亡率。

在众多安宫牛黄丸的品牌中，推荐北京同仁堂的，因为安宫牛黄丸中两味君药牛黄和麝香，北京同仁堂仍然选用的是天然牛黄和天然麝香，药效是那些采用人工配方的安宫牛黄丸达不到的。药材选用和制作工艺一直是北京同仁堂的药效的保障，安宫牛黄丸使用的药材更是优中选优，工艺更是精益求精。尤其配方中的麝香可通过血脑屏障直接作用于中枢神经系统，增强中枢神经系统的耐缺氧能力，并且天然麝香中含有抗炎成分。

通过以上内容的介绍，相信大家对年轻人怎样预防脑梗塞已经有所了解了。现代社会的年轻人工作压力较大，而且大多饮食没有规律，久而久之就会对身体健康产生影响，所以建议大家注意日常饮食搭配。