肾精足身体好的表现，快来看看你的肾精是否充足

中医认为，“肾乃先天之本”，藏“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源。这其中的“先天”指的就是肾精，“**者，身之本也”，肾精除了先天之精，还有后天之精，前者来源父母，可促进人体生长发育;后者来源水谷精微的滋养。大家都知道肾精不足人体会有多种不适症状，但其实，肾精足身体好的表现也有很多。下面就一起来看看吧。

肾精足身体好的表现，快来看看你的肾精是否充足

“肾主骨，生髓，通与脑”。肾精、肾髓与我们的大脑有着非常微妙的关系。肾髓给大脑功能正常运作提供营养，且与脑髓相通。而脑髓与肾髓全由肾精化生。简单地说，肾精直接决定了大脑是否好用。一般肾精充足，人的脑子就灵活，对于一些事物的认识个感知就较为灵敏，而且记忆力也较好。

如果睡眠不好，人人都会打哈欠。但是，随着年龄的增长，即便睡得时间够长，第二天也容易乏累，哈欠连天。而这样的现象，在青年、少年身上是很少出现的。只要睡得好，他们很少会感觉乏累。他们的活力，甚至让他们感觉睡觉毫无疑义。

充足的肾精，支撑起我们对异性的向往和渴望。正因为肾精充足，渴望强烈，所以心中的向往更容易被一点点表层的因素所点燃。这一点点表层的因素，就是异性的颜值和身材。而肾精充足的人性功能也较为强悍，这就是为什么很多人年轻时候性功能很强，但是随着年龄的增长却逐渐下降的原因。

肾精不足，及时补充很重要

日常生活中需要消耗大量的肾精，如果不能及时补充就会缺乏肾精出现阳痿早泄、面黄不孕等症状，对于肾精的补充，饮食是很多人的选择，但是效果终究不如药物显著。所以中医大多推荐植物种子类药和某些动物药，如果包含这两类药，则肯定具有补肾精的效果。八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论，用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精，用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精，因此，八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。此外，八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等补肾温阳药，也配伍了有地黄等补养肾阴药，阴阳双补，平衡补肾，解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。

通过以上内容的介绍，相信大家对肾精足身体好的表现已经有所了解了。年轻人精神和肾精都很足，所以往往会房事没有节制，但是频繁的性生活，也会导致肾精亏虚。所以日常生活中不仅要注意补肾，还要注意日常护理和房事有度。