肾精足具有哪些重要性谁知道呢

都说肾精足人健康，但是真正了解肾精的人却非常少。因此患有肾精不足的人越来越多，不仅影响正常的生活，对身体健康也造成了不小的影响。那么，肾精足具有哪些重要性谁知道呢?下面通过文章内容一起了解一下吧，希望大家引起重视。

肾精足具有哪些重要性谁知道呢?

精是人体最重要的物质，人得精而生。肾主藏精，精能滋养人体的所有器官、组织、神经、血管、骨髓、爪甲、皮毛，所谓“肾精充九窍，养百骸”，精有一处不到，就产生一处的病灶。

1、头发：中医认为“发为血之余”，精血同体，所以经常熬夜、思虑的人，精血被耗，就会头发变白，变枯，脱落。

2、眼睛：目为五官之一，与脏腑有密切联系，所以《内经》上说，“五脏六腑的精气都上注于目而为之精。”中医又习惯将眼睛分为五轮，即黑睛为风轮属肝，目眦为血轮属心，目胞为肉轮属脾，白睛为气轮属肺，瞳神为水轮属明。又分为八廓，即瞳神为水廓属膀胱，黑晴为风廓属胆，白晴为天廓属大肠，目胞为地廓属肾，内眦上方为火廓属心包，下廓为泽廓属三焦。近视、远视、青光眼、白内障等等眼病，多由于内脏病变所引起的。总之一句话，眼睛需要脏腑的精气来滋养，精不足，就会影响到眼睛的功能。

3、鼻：人体中的血、泪、涕、液，都属于精，我们常见的鼻涕，也是精的一部分。鼻炎患者，鼻塞不通，鼻干，就是精不上济的反映。而鼻子经常流鼻涕的，也会伤精。

4、脸色：健康的人精足，脸色是白里透红，充满光泽。精不足的人，脸色黯淡，发黑，所以中医望诊上说，看人脸色，发黑就是肾有病，因为肾主精，精耗了脸色也变黑。从相术上说，脸色晦暗的人，运气一定不好，多灾多难，这也可以说，精气消耗过度，人生的运气也会变差，精气亏了，运气也亏，天人是合一的。

5、牙齿：中医认为“齿为骨之余”，属于肾，所以肾强的牙齿也一定坚硬，即使年纪大了，依然能嚼硬物。肾气衰，影响牙齿，按《内经》的说法叫“齿槁”，槁就是说牙齿缺少了光泽，变枯了，像废了一样。还有牙齿松动，都是肾精不足造成的。平常所说的上火牙疼，通常是说阴虚火旺，也是肾精亏了所致。

补肾养精是关键

所以肾精足对身体的重要性非常大，当我们存在肾精不足的时候，一定要及时补肾养精。从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

而八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华，甄选了8种植物子类药补肾益精，两种动物类药鹿茸和海马补肾填精，以及阴阳滋补类药物和人参，对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了，在多年的临床用药和实践中疗效全面，从根本上补肾，长期服用，具有非常好的补肾精的效果。

以上内容就是针对“肾精足具有哪些重要性谁知道呢”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中调理肾精不足的方法也是非常多的，大家可以根据自己的情况选择合适的方法进行调理。