什么东西补肾精肾气效果好，如何吃?

日常生活中，经常会听到人们补肾精肾气，这是因为这对人的身体健康和生活质量至关重要。一旦人体缺乏肾精肾气就会出现一些列不适症状，如常见的男性阳痿早泄就是因为肾精缺乏引起。对于补肾精肾气，生活中的食物有很多，但是很多人对什么东西补肾精肾气效果好，如何吃?依然不是很了解，下面就一起来看看吧。

肾精是指肾脏所藏的精。从广义来讲包括先天之精和后天之精，从狭义来讲肾精仅指生殖之精，即先天之精，是肾气的物质基础。

肾气是指肾精所化生的气，即肾脏的功能活动。肾精是肾气的物质基础，肾气是肾精的功能表现，两者密不可分，相互为用，所以常统称为肾之精气，具有促进人体生长发育及生殖的功能。

中医补肾佳品，原来是这两种

由此可见不管是肾气亏损还是肾精缺乏都会对身体健康造成影响，所以及时调理十分重要。从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“凡子皆实”、“凡子皆重”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育为一个完整个体且最终长大成人的道理是一样的。中医根据“同气相求”自然规律，发现有些植物种子可补肾填精、补肾固精，所谓“以子补子”。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、某些动物药如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，并认为“有情之属添精”，这类药都具备大补肾精的功效。

什么东西补肾精肾气效果好，如何吃?

八子补肾胶囊是以岭药业旗下的一款产品，针对肾虚症状有着不错的疗效。以岭八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华，甄选了8种植物子类药补肾益精，两种动物类药鹿茸和海马补肾填精，以及阴阳滋补类药物和人参，对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了，在多年的临床用药和实践中疗效全面，从根本上补肾，长期服用，具有非常好的补肾精的效果。服用方法：一次3粒，一日3次，三个月为一个疗程。每个人的体制有所不同，也可以按照医生建议使用，效果更为显著。

通过以上内容的介绍，相信大家对什么东西补肾精肾气效果好，如何吃?已经有所了解了。补肾不仅需要药物，还需要日常护理，尤其一些过于劳累的男性，要注意休息，充足的睡眠也是身体自我调节的好方式。