孕妇可以吃维生素D滴剂吗

对于任何药物，都有一定的适应人群。维生素D滴剂可以补充人体缺失的维生素D，但是，对于孕妇来说用药却非常谨慎，不敢乱用。所以对孕妇可以吃维生素D滴剂吗这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

孕妇可以吃维生素D滴剂吗?

维生素D滴剂为维生素类非处方药药品。如果孕妇吃维生素D滴剂，对身体有很大的帮助。但是，具体使用剂量要经过医生的诊断才可以确定。孕妇不要擅自使用维生素D滴剂。

孕妇缺钙，维生素D促进钙吸收

因为胎儿在发育的时候需要从母体里汲取钙质，所以孕妇大多数都会出现缺钙现象，而孕妇的日常饮食摄取的钙是不够自身以及胎儿的。如果缺钙，最常见的症状有水肿、失眠、抽筋等。水肿是因为孕妇体液中的钙离子浓度下降，细胞膜通透性增加，皮肤和黏膜对水的渗透性增加，导致皮肤弹性降低，出现皮肤瘙痒、水肿。失眠是因为人体缺钙会影响到大脑神经元的正常代谢，导致大脑皮层持续处于兴奋的状态，难以入眠。抽筋多数是指小腿抽筋，因为孕妇中血液缺钙，肌肉的兴奋性会增强。

除了上述几种常见症状外，孕妇缺钙也可能会有牙齿松动、四肢无力、妊娠期高血压综合征、麻木、容易生气、烦躁不安、关节骨盆疼痛、关节疼、风湿疼、头晕、并罹患贫血等症状，所以孕妇缺钙一定要注意补钙。而补钙的方式大多数以食物获取为主，比如：牛奶、骨头汤、虾皮、芝麻酱、紫菜等。

除了通过日常饮食进行补钙以外，服用维生素D也是非常重要的。维生素D3促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病，如：心血管疾病、感染免疫性疾病、肿瘤、肌肉功能、皮肤病、肾病、妊娠期并发症等。

我国建议孕妇每日应摄取10微克的维生素D，为了达到这个供给量标准，孕妇应注意多从食物中摄取维生素D，增加日光照射时间，以防止维生素D缺乏症的出现。一般的食物维生素D含量不丰富所以在这里建议服用悦而维生素D滴剂。每粒含有维生素D400IU剂量准确，辅料是精炼植物油，外面有油脂的包裹，维生素D不会直接接触胃酸破坏活性，吸收率高，适合膳食营养补充人群。

2015年，卫计委全国佝偻病防治科研协作组《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》：(胎儿期的预防)可于妊娠后3个月开始补充维生素D 800—1000IU/D，同时服用钙剂。

以上内容就是针对“孕妇可以吃维生素D滴剂吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。由于宝妈所吸收的营养需要一部分供应给宝宝，所以日常生活中无论是补钙还是补充其他微量元素都一定要按需求量来补。