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什么水果消肿止痛

身体出现的肿痛总是让人很不舒服,而导致肿痛大多和工作、运动、摔伤等有关。为了能够摆脱肿痛的折磨,大多数都比较关心消肿止痛的方法。而生活中很多水果都具有消肿止痛的功效,那么,什么水果消肿止痛?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

什么水果消肿止痛

什么水果消肿止痛?

1、荔枝:荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。除此之外,还具有消肿解毒、止血止痛的作用。

2、小黄瓜:这种鲜脆的蔬菜也有极高的含水量,且具有天然的利尿效果,能帮助排除体内多余的水分。另外,小黄瓜的热量低得不可思议─整个蔬菜只有47卡,不论直接吃、做成料理或是打成果菜汁都十分美味。

3、番茄:这种像蔬菜的水果富含钾,能够降低体内钠浓度并减少腹胀。夏天吃番茄还有额外的加分效果:番茄含有茄红素,研究显示茄红素有助于预防皮肤受到阳光伤害。另一个夏天当季、富含钾的好食物则是哈密瓜。

4、西洋芹:像小黄瓜一样,这种香草是天然的利尿剂,能够排除身体的多余水分。西洋芹也含有帮助打造骨骼的维生素K、促进免疫的维生素C,适合切碎并搭配沙拉,或是加入各种健康蔬果汁。

药物消肿止痛见效快

虽然水果具有消肿止痛的作用,但是见效慢,不适合现代快速生活的节奏。而外用药油见效快,携带方便,操作简单,是消肿止痛的最佳之选,在这里为大家推荐狮马龙活络油。狮马龙活络油具有祛风活络,消肿止痛的功效。主要成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯等,用于风湿关节酸痛,手足麻木,以及跌打损伤,轻度烫伤,外用止痛具有良好的效果。

狮马龙活络油的不同成分也具有不同的特点,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。

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以上内容就是针对“什么水果消肿止痛”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。除了通过这些方法积极消肿止痛以外,我们还需要注意由于一时大意对身体造成的伤害,积极预防是关键。

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