宫寒忌吃什么食物

宫寒体虚主要是肾阳不足，是中医特有的辨证论。主要表现为下腹坠胀、疼痛得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄多津为主要症状。为了治疗宫寒的症状，在日常生活中，宫寒忌吃什么食物呢，一起来看看吧。

寒性食物

女性体制属阴，因此在平时生活中本来就应该少吃些生冷的食物，以免导致体质下降。我国中医指出：“血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。”也就是说只有在气血充足的情况下才能让女性正常的生育，否则的话不但会导致体质下降同时还有可能会导致不孕。而生冷的食物会导致血遇寒则凝滞，从而导致出现月经不调甚至是影响受孕。宫寒的女性患者在日常生活中应该尽量的少吃些寒凉食物，比如像冷水、冷饮等，以免损伤阳气久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。

刚从冰箱里取出来的食物

很多人都喜欢将食物放在冰箱内保鲜，如各种蔬菜、水果、零食等，这些食物长时间放在冰箱内会导致性质更加的阴寒。在我国中医养生传统中，女性体质属阴，因此对于各种食物都不能贪凉，否则的话很有可能会导致宫寒等病症的出现。就算是在炎热的夏季，也不能过量的食用冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物，这些食物会进入体内会消耗阳气，从而导致寒邪内生侵害子宫。

本质寒性食物

患有宫寒的女性除了要注意少吃些冰箱中拿出来的食物之外，同时还要特别的注意一些本质就属阴寒的食物，这类食物对女性的伤害更加的严重。专家提醒，很多食物虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，如果女性在平时生活中过量食用的话同样会严重的损害子宫的健康。比如像西瓜、梨、绿豆、苦瓜等，这些食物就算加热后食用同样寒性十足。

在了解了宫寒忌吃什么食物之后，我们在来看看治疗宫寒宜吃哪些中药呢。我们都知道多吃寒凉食物可导致女性血液运行不畅，气血不足、血瘀血滞等，因此可选用中成药广誉远定坤丹来治疗。广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、三七、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，有调经活血作用，被誉为“妇科圣药”。

广誉远定坤丹融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合全面调理女性身心的效果，堪称治疗妇科诸般疾病的经典方。

以上就是“宫寒忌吃什么食物”的相关内容。专家提醒女性，要想更好的预防宫寒，在平时生活中不仅要注意养成良好的饮食习惯，同时还要注意吃凉顺序。在有凉、热两种东西要吃的时候，应该先吃热的然后再吃凉性食物，这样才不会损害子宫以及肠胃健康。