肩周炎颈椎病怎么治疗

现在的年轻人，由于压力较大，会在工作之中，长期伏案进行，从而导致肩周炎、颈椎病发生率的急剧上升。患有肩周炎和颈椎病最为明显的症状表现就是疼痛难忍，因此大家对肩周炎颈椎病怎么治疗这一问题非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

肩周炎颈椎病怎么治疗?

目前针对肩周炎和颈椎病最为常见的治疗方法就是外用药膏，主要原因是外用药膏使用方便，并且止痛见效快。在这里为大家推荐奇正消痛贴膏，奇正消痛贴膏具有活血化瘀，消肿止痛的功效;用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等都有不错的疗效。

并且，奇正消痛贴膏系藏族验方。由独一味、姜黄等药味加工而成。独一味是青藏高原特有的重要药用植物，常生于海拔3900-5100米的石质高山草甸、河滩地或强度风化的碎石滩上，功能：活血化瘀，消肿止痛，主治跌打损伤、筋骨疼痛、藏医主治黄水病，如浮肿后流黄水、关节积黄水。姜黄，姜科植物，主产西藏、台湾、福建等地，性温。功能：破血行淤，通经止痛。善治跌扑损伤，肢体疼痛，四肢之风寒湿痹。

独特湿敷剂型，强力渗透，快速止痛

西藏奇正消痛贴膏独有湿敷剂型，药垫采用真空冻干技术，保持药物活性，冻干粉与润湿剂融合后，药理瞬间释放，药物溶出度高，不仅可以提升治疗效果，加速药物成分渗透，而且在30分钟就可以感受到效果，从根源祛痛。

肩周炎颈椎病的几个小偏方缓解疼痛效果也不错：

1、按摩痛肩揉法：揉，是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可单手揉，也可双手掌对揉。

2、按摩痛肩捏法：捏，是用手指捏住肌肉，略用力上提，然后松手，又再捏提肌肉。

一般是采用先揉后捏。每次揉捏10—20下，天天坚持可防止肌肉萎缩展肩荡臂举手摸壁患者脚呈八字形站立，与肩同宽;病肩抬起，用力外展，肩、肘关节展平呈一线，然后自然下垂，复又用力外展。如此反复20-50下，有缓解肩周组织紧张，松驰肌肉韧带的作用;举手摸壁，是病肩手上举，尽量向上摸壁。循序渐进，每天锻炼数次。肩痛重者辅以食疗常吃豆制品、山药、苡仁等，可调节内分泌，补充钙质。

3、体后拉手法：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧;另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。

4、头枕双手：患者仰卧，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，再尽量外展。

以上内容就是针对“肩周炎颈椎病怎么治疗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中当出现颈椎病或者是肩周炎疼痛症状时建议大家通过以上几种方法进行缓解，并且也要做好预防工作，避免疼痛反复发作。