怎样才能治颈椎病肩周炎

随着生活水平不断的提高，现在越来越多的年轻人也开始患肩周炎、颈椎病，尤其是办公族。长时间坐着，不活动肩膀，导致白领易患肩周炎、颈椎病。长期患有肩周炎、颈椎病疼痛难忍，并且影响生活和工作，因此大家对怎样才能治颈椎病肩周炎非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下。

针对怎样才能治颈椎病肩周炎这一问题，其实现代医学上多采用中医的外敷方法与不断的体育锻炼治相结合的方法的，在此向为大家简单介绍几种：

日常小偏方：

1、按摩痛肩捏法：捏，是用手指捏住肌肉，略用力上提，然后松手，又再捏提肌肉。

一般是采用先揉后捏。每次揉捏10—20下，天天坚持可防止肌肉萎缩展肩荡臂举手摸壁患者脚呈八字形站立，与肩同宽;病肩抬起，用力外展，肩、肘关节展平呈一线，然后自然下垂，复又用力外展。如此反复20-50下，有缓解肩周组织紧张，松驰肌肉韧带的作用;举手摸壁，是病肩手上举，尽量向上摸壁。循序渐进，每天锻炼数次。肩痛重者辅以食疗常吃豆制品、山药、苡仁等，可调节内分泌，补充钙质。

2、体后拉手法：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧;另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。

奇正消痛贴膏：

除了以上两个偏方可以缓解颈椎病肩周炎疼痛以外，及时使用奇正消痛贴膏也是不错的。奇正消痛贴膏具有活血化瘀，消肿止痛的功效;用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等都有不错的疗效。不仅如此，它还具有以下几个特点：

藏药经典配方，国家保密品种

奇正消痛贴膏系藏族验方。由独一味、姜黄等药味加工而成。独一味是青藏高原特有的重要药用植物，常生于海拔3900-5100米的石质高山草甸、河滩地或强度风化的碎石滩上，功能：活血化瘀，消肿止痛，主治跌打损伤、筋骨疼痛、藏医主治黄水病，如浮肿后流黄水、关节积黄水。姜黄，姜科植物，主产西藏、台湾、福建等地，性温。功能：破血行淤，通经止痛。善治跌扑损伤，肢体疼痛，四肢之风寒湿痹。

独特湿敷剂型，强力渗透，快速止痛

西藏奇正消痛贴膏独有湿敷剂型，药垫采用真空冻干技术，保持药物活性，冻干粉与润湿剂融合后，药理瞬间释放，药物溶出度高，不仅可以提升治疗效果，加速药物成分渗透，而且在30分钟就可以感受到效果，从根源祛痛。

奇正消痛贴膏用法简单易操作

奇正消痛贴膏是天然原生的藏药材，湿敷剂型，采用进口3M压敏胶布，更好透气透湿，能显著降低不良刺激，使用时将小袋内润湿剂均匀涂于药芯袋表面，润湿后直接敷于患处或穴位。每贴敷8小时，一贴见效。

以上内容就是针对“怎样才能治颈椎病肩周炎”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。对于颈椎病肩周炎患者来说两种方法结合治疗效果会更好，日常生活中大家不妨试一下。