孩子肚子胀气如何排气

小宝宝不会说话，如果有不舒服的只能哭闹来表达，因此宝宝胀气时家长一定不能忽视，处理不好就会影响孩子的健康。孩子肚子胀气和消化不良有关，也是常见现象，因此各位宝妈不必过于紧张，及时帮助宝宝排气就可以。那么，孩子肚子胀气如何排气?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

孩子肚子胀气如何排气?

少量多餐：宝宝肚子胀气怎么办?可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。

适当运动：适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。

吃易消化的奶粉：像有些配方奶粉采用了部分水解蛋白技术，能温和呵护宝宝发育未完善的肠道系统，帮助宝宝解决胀气的问题。

亲子按摩：睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。

服用妈咪爱益生菌：妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康，防治宝宝由于消化不良出现的胀气问题。妈咪爱还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。

除了及时排气以外，日常生活中各位宝妈还需要注意学会预防宝宝胀气

按时喂奶，喂食后轻拍背部：不要等宝宝哭很久才喂奶,只要他有饥饿的表情就喂奶,否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。在喂食后,轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。

注意奶瓶大小：要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大,以免造成空气进入奶嘴,随宝宝喝牛奶时进入体内。

少吃不好消化的食物，适当的按摩腹部：已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物,例如地瓜、豆类等。当宝宝胀气时,父母可以帮他进行按摩。先将按摩油倒在手上,双手稍加揉搓后再按摩其腹部。这样有助于肠道蠕动,排出气体,改善消化吸收、减缓胀气的不舒服感。

以上内容就是针对“孩子肚子胀气如何排气”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。喂养宝宝是一件特别难的事情，尤其是在宝宝不会说话的年龄，很多问题需要靠宝妈通过宝宝的反应来判断，因此做好日常预防工作很关键。