哪里治疗失眠比较好

失眠是生活中十分常见的问题，多发于中老年人群当中，长期的失眠不仅影响人的生活质量，还可能会引发其他疾病。所以很多人想了解，哪里治疗失眠比较好，以便及时治疗失眠，回归正常生活。

睡眠不足，皮肤无法得到充分的休息，就会加快了胶原蛋白的流失，所以很多人失眠的人容易衰老增速，还会减少血液向脸部的流量，使肌肤变得暗淡无光，看起来毫无神采，同时还会增加出现黑眼圈和眼袋的风险。睡眠不足还会影响头部血液的分布，造成毛囊生长需要的营养和维生素汲取不足，头发的生长，严重时会导致头发出现干枯、易脱发、断裂等情况。更严重的情况，睡眠不足还可以导致肾虚。从中医角度来看，睡眠质量不高会造成肾虚，因为充足的睡眠是保证气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。所以当人们出现失眠情况，一定要及时进行治疗，以免对身体造成伤害。

哪里治疗失眠比较好：

很多人在出现失眠后，第一反应是该不该吃安眠药。但研究显示，长时间安眠药并不会从根本上解决睡眠问题，反而会增加人体对此类药物的依赖作用，往往越吃越多，越吃越没效果，甚至有可能增加死亡风险。而中医药因可全身调理人体，又具有无耐药性、安全等优势，在治疗失眠方面越来越受到患者的欢迎。雷允上药业集团所生产的健延龄胶囊，在治疗失眠有着显著的功效。其成分中的珍珠、琥珀、龙骨都就有镇静安神的功效，再加之17味药相互作用，调整气血运化，使人体气血充盈，自然从本质上调整了身体状态而改变了失眠的症状。一般轻度失眠患者，服用健延龄2周即会有所改善;对于长期的重度失眠患者，服用1-2个月也会有明显的改善。但是每个人的体制的病症可能有所不同，所以在使用健延龄胶囊治疗失眠时，比较好可以到雷允上官网(http://www.lys.cn/)咨询专业人员。

以上对哪里治疗失眠比较好做了介绍，相信大家已经有所了解。为了尽快恢复正常睡眠，建议大家在日常生活养成体育锻炼、泡脚等好习惯，饮食也比较好以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。