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衰老带来骨质疏松,抗衰老药物八子补肾胶囊服用方法是什么?

骨质疏松是中老年常见的一种慢性疾病,骨质疏松其实是由于骨量流失、骨组织微结构被破坏、骨脆性增加,骨头里面的结构缝隙越来越大,骨骼变得越来越脆弱,容易引起驼背、全身疼痛、骨折等情况。而骨质疏松的原因主要与年龄的增长有关,因此衰老带来的骨质疏松问题已经不容忽视。

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骨质疏松是怎么发生的?

随着年龄增长,人体代谢降低,对钙的吸收能力下降,导致骨质流失引发骨密度下降,也就是常说的骨头变酥;骨强度下降,也就是常说的骨头变脆。

在我们的一生中,骨骼的质量不是一成不变的。成年之前,成骨细胞的作用占优势,体内骨生成大于骨吸收。随着年龄的增长,累积的骨量不断增加,骨密度不断变高,30岁左右就达到了我们一生中骨量和骨密度的最高值。之后破骨细胞的作用越来越强,体内骨骼的破坏速度大于生成速度,到了一定程度就会引发骨质疏松。绝经女性雌激素下降,骨量更容易流失。

衰老带来的骨质疏松怎么改善,抗衰老药物八子补肾胶囊服用方法是什么?

八子补肾胶囊作为抗衰老药物的代表,运用了枸杞子、菟丝子、五味子等8味种子药,种子药富含卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素及多种维生素和抗氧化成分;同时还加入鹿茸、海马等名贵中药,进一步加强抗衰老的效果。经研究证明其能调节骨髓间充质干细胞,引导其分化为新生骨骼细胞,从而延缓骨量流失,改善骨微结构,增加骨密度、提升骨强度10%,让骨头更加强韧,干预骨骼衰老,远离骨质疏松,为骨骼健康保驾护航。

目前,八子补肾胶囊已经被列入《糖尿病合并骨质疏松症病证结合诊疗指南(2023版)》推荐用药,临床证据2b级,是指南强推荐。

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另外,老年人容易摔跤骨折,与随着年龄增长而来的肌肉流失也有密切关系。在自然衰老实验和肌少症模型中,均发现八子补肾可以显著延缓肌肉衰老,抑制肌肉萎缩,减少纤维沉积,提高肌肉的耐力、抓力、平衡力,改善运动功能。

八子补肾胶囊的用法用量是:口服。一次2粒,一日3次。一个疗程大概在1个月左右。具体用法详见说明书或遵医嘱。

生活中如何预防骨质疏松呢?

1、健康饮食

保证摄入足够的钙和维生素D,钙是构建骨骼的重要物质,而维生素D有助于促进钙的吸收,多吃富含钙的食物,包括乳制品、豆类、坚果、蔬菜等。

2、适量运动

运动对于骨质疏松的防治是有非常积极的作用的,这里所说的真正有效的运动是负重运动,它主要分为负重有氧训练和抗阻训练。

3、补充维生素D

在补钙的同时,也要补充足够的维生素D,建议每天接受充分的阳光照射,照射时间为5~10分钟即可,每周2~3次,老年人和皮肤颜色较深的个体需稍微延长阳光照射的时间。

综上,关于衰老带来的骨质疏松,抗衰老药物八子补肾胶囊服用方法是什么大家都知道了吧。除此之外,老年人跌倒是导致骨质疏松骨折的主要原因之一,平时要提高安全意识,居住环境要整洁和有序,避免有障碍物、杂物或散落的电线等,避免摔倒和滑倒。

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