延缓衰老的中成药有哪些？越来越年轻不是梦

衰老是每个人都逃不过的自然规律，你是否有某一个瞬间，感觉变老了？照镜子时发现的一根根白发，多出的一条条细纹......都是衰老带来的痕迹。衰老这件事和成长一样，都处于时空的漩涡中，我们无法阻挡时间的流逝，不知不觉中，衰老在悄然发生着，那我们真的束手无策吗？老的慢一点是每个人都期望的，通过恰当的方式还是可以延缓衰老的。

5个延缓衰老的方法，建议收藏！最后一个必看

1、锻炼。适当运动可以促进新陈代谢，提高身体的抵抗力，让身体更有活力，保持年轻，精神焕发，可以坚持适当强度的锻炼，例如每天半小时的有氧运动。

2、不要熬夜。充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，长期熬夜则会致使精神萎靡、黑眼圈严重、掉发严重等，所以想延缓衰老，充足的睡眠是关键。

3、保持好的心态。身心放松，保持良好、健康、乐观的生活态度。

4、健康饮食。摄入富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果、种子等。同时避免高糖、高脂肪、高盐的食物，这些食物会加速身体的衰老。

5、服用中成药，可以起到延缓衰老、滋补身体的作用。

那延缓衰老的中成药有哪些呢？

像八子补肾胶囊、参茸补肾丸、人参片、当归片、复方丹参片等这几种中成药，都具有一定抗衰老的作用。

八子补肾胶囊是专业抗衰老的创新药物，甄选了菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子8类种子药和鹿茸、海马、人参等名贵药材，在多年的临床用药和实践中疗效全面，是能从根本上延缓衰老、实现由内而外年轻态的好选择。

我们的年龄可以分为“自然年龄”和“生理年龄”。生理年龄反映了机体各个组织器官的健康状态，如果生理年龄过高，人们就会早早出现各种衰老表现，通过观测DNA甲基化就可以评估出生理年龄多少岁。国际权威杂志报道八子补肾胶囊可以明显降低生理年龄，自然衰老动物模型服用八子11周后观测其DNA甲基化水平，相当于人类年轻了15岁。

现在对于“如何延缓衰老？延缓衰老的中成药有哪些？”大家都清楚了吧。延缓衰老并不是一件无法实现的事，只要在日常生活中多加注意，让身体保持一个最佳状态，就能让自己变的健康，延缓衰老的到来。当然也可以借助合适的中成药，离衰老更远一些。