外出游玩，腹泻不止，肠炎宁片吃了多久见效？

出去旅行，总是会有人遇到拉肚子的现象。对于旅途中拉肚子的现象，有一个专业名词——旅行者腹泻。指的是在旅行期间或旅行后出现的胃肠道不适，比如腹部不舒服、排稀便伴有腹痛、发热等。

80%-90%的旅行者腹泻由细菌感染引起，主要是因为摄入了受病原体污染的食物。常见的病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌和弯曲杆菌等，这些病原体通过污染的食物或水进入人体，引发腹泻症状。

一般来说，不同的地方，环境，水源等整体卫生状况不同，所以去新地方旅行的时候，尽量避免生冷食物、久置熟食等。而在旅行中人本来就容易因为疲惫而免疫力变弱，所以在细菌容易繁殖的季节，更容易被细菌侵袭。

应对旅行者腹泻，建议常备肠道中成药康恩贝肠炎宁片

肠炎宁片传承民间治疗腹泻的传世验方，由地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶五味中草药组方而成，具有清热利湿，行气的功效。肠炎宁中金毛耳草成分中含有车叶草甙，具有修复肠粘膜、轻泻等药理作用，可对肠道进行双向调节，从而减弱小肠推进运动，缓解肠道过度蠕动，从而实现快速止泻功效。而且其所含成分具有消炎抗菌的功效，可以在快速止泻的同时，有针对性地消除肠道炎症。对经常容易拉肚子的人来说，这真的可谓双管齐下、标本兼治。换句话讲，康恩贝肠炎宁片，不止能止泻，更能消肠炎，肠道没有炎症，自然不再容易拉肚子！

至于肠炎宁片吃了多久见效？患者病情的轻重程度不同，以及每个人对药物的敏感程度不同，所以见效的时间会有一定的偏差。迄今为止肠炎宁已经累计销售五亿多盒，是很多人居家和外出的常备药物！

如何避免旅行者腹泻？

1、注意饮食

注意饮食，不吃生冷、过期品等易滋生细菌的食物，同时保持良好的卫生习惯，勤洗手等，能避免“病从口入”，有效预防旅行者腹泻。

2、适当休息

适当休息特别是充足的睡眠，在缓解疲惫感，提高自身免疫力方面作用巨大，因此在旅途中保持适当的休息，也是预防旅行者腹泻的重要手段。

3、注意温度

在外面旅游的时候，有可能我们并不能有意识的去注意温度，有些地方的温差是比较大的，尤其是早晚的时候。如果不注意增添衣服的话，那么很容易让自己的肠胃出现着凉的情况，从而会引起腹泻。

看完上文，关于“肠炎宁片吃了多久见效”大家都了解了吧。旅行是一件有意义的事情，但是在旅行的过程当中，我们一定要学会保护好自己的身体，提前做好预防旅行者腹泻的措施，备好肠炎宁片，为健康保驾护航！