塞来昔布与英太青比哪一个更有效？哪个不良反应发生率小？

虽然人们生活水平提高了，但是饮食上也要特别注意，尤其是含嘌呤较高的海鲜类食物。摄入过多的嘌呤导致尿酸升高容易患上痛风，给患者带来很大麻烦。改善痛风，药物应用很关键。塞来昔布与英太青都是常见的止痛药，那塞来昔布与英太青比哪一个更有效？

塞来昔布与英太青比哪一个更有效？

塞来昔布和英太青都属于非甾体类的抗炎镇痛药，具备抗炎、镇痛的功效。西乐葆塞来昔布胶囊的主要成分为塞来昔布，而英太青双氯芬酸钠缓释胶囊的主要成分是双氯芬酸钠。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊采用缓释微丸工艺，大小均一的微丸，可以在胃肠道中有规律定时定量释放，50毫克药物均匀分布至300-400个分层微丸中。起效时间快(1小时以内起效)，持续时间长(超过12小时)，释药平稳，对于缓解关节疼痛作用明显。缓释微丸工艺可确保药物服用后广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比，英太青胶囊的不良反应发生率最小。

痛风会造成持续性强烈疼痛，药物应用要趁早。日常还要很多注意事项不要忽略，注意有以下几点：

多喝水

防尿酸升高的首要任务是多饮水，每日饮水量要保证尿量在1500ml以上，差不多相当于两瓶多矿泉水。

2、坚持有氧运动

每日应进行30分钟以上的中等强度运动，将体重控制在正常范围内。

3、控制肉类摄入量

根据《中国居民平衡膳食指南(2022)》的建议，推荐鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天120g~200g。

4、少吃高糖食物

少吃高糖食物，尤其是果葡糖浆食物。《中国居民膳食指南(2022)》提出的建议是：每天摄入糖不超过50g，比较好控制在25g以下。

5、少熬夜，减轻压力

过度劳累可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。如果长时间紧张工作，过度疲劳，就有可能诱发痛风。

6、忌烟酒

吸烟或被动吸烟会增加高尿酸血症的发病风险。酒中并不含嘌呤，也不产生尿酸，其代谢产物是乳酸，但恰恰是这个乳酸，会和尿酸在肾脏竞争性抑制其排出。

塞来昔布与英太青比哪一个更有效？相信您有了自己的判断。都说病从口入，我们要管住自己的嘴。少吃海鲜、烧烤等含较多嘌呤的食物，饮食以清淡为主。日常还要保持良好的生活习惯，早睡早起。