预防脑出血的食物

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的一种疾病，它的发病率非常高，很多患者被此折磨。所以想了解预防脑出血的食物，从饮食出发，达到预防缓解脑出血的目的。

预防脑出血的食物：

1、坚果，坚果是比较好的零食。由于富含ω-3脂肪酸、单不饱和脂肪酸和膳食纤维，每天一把核桃可以帮助机体降低血清胆固醇水平，抑制冠状动脉炎症反应，阻止冠脉斑块的形成。

2、红酒，说到“地中海饮食”，除了橄榄油外，另一个导致地中海周边居 民心脑血管疾病发病率低的重要因素就是红酒。红酒中含有丰富的抗氧化剂白藜芦醇和儿茶素，可以保护动脉血管内壁。

3、粗粮类，杂粮中含有许多保护心脏的膳食纤维。比如红薯，虽然很甜，但不会使你的血糖飙升，而且含有丰富的膳食纤维、茄红素和维生素A。

脑出血是由于在原有高血压病和脑血管病变基础上，血压进一步骤升所致。脑出血绝大多数由高血压合并动脉硬化引起，少数为其他原因所致，所以饮食并不能完全杜绝和预防，患者常备预防和急救药物是很重要的。广誉远安宫牛黄丸选用上等药材，精选各类道地药材和优选珍贵天然牛黄，而且处方中绝大部分药味均能扩张冠状动脉，降低血压，预防及治疗动脉粥样硬化。同时广誉远安宫牛黄丸还能降低血液黏滞度，降血脂，抑制血小板聚集和具有纤溶活性，血液黏度降低，脂质物自然不会堆积，血液也能畅通无阻，心脑缺血自然也可以得到改善，所以广誉远安宫牛黄丸能为治疗心脑血管意外打下十分良好的治疗基础。而且广誉远安宫牛黄丸对大脑神经有修复和再生作用。既可直接作用于中枢神经系统，又可通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的内分泌系统反馈性对中枢神经系统进行调控。所以广誉远安宫牛黄丸被称为心脑血管疾病的必备药物。

想要有效的预防和治疗脑出血，在了解预防脑出血的食物的同时，患者常备广誉远安宫牛黄丸预防急救药物非常重要，因为脑出血发生后，如果不能及时治疗，可能会留下严重的后遗症。为了能够在患者发病的第一时间进行急救，建议家属一定要照看好患者。